尿酸高不要慌，常吃這幾樣食物，尿酸穩穩降，痛風不靠近

痛風是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，造成尿酸值偏高，而引發的疾病。這種疾病不僅損傷關節，讓人非常痛苦，還會傷害腎臟，引發尿毒症。因此一旦患上了痛風，一定要及時治療。那麼如何治療呢？除了藥物治療外，還要注意飲食調理。

尿酸高不要慌，常吃這幾樣食物，尿酸穩穩降，痛風不靠近

山楂

山楂味道不錯，而且酸甜可口，具有一定開胃功效，但是很多人不知道的是，山楂還可以用來緩解痛風，因為山楂裡面富含豐富的果膠，有助於排出人體內尿酸，有效改善尿酸過高的問題。

菊苣

菊苣有很好的利尿消腫的作用，對於患有關節炎等疾病人來說，多喝菊苣泡的水，有很好的防治作用。而且菊苣還能夠降低尿酸，大大降低我們得痛風的機率。

茼蒿是一種營養價值非常高的蔬菜，多吃的話有利於身體。它當中有著的粗纖維可以促進腸道蠕動，幫我們消食開胃。而高尿酸患者經常食用的話，能有利於降低尿酸，遠離痛風。

獼猴桃幹

獼猴桃的味道非常的酸甜可口，而且獼猴桃的營養成分非常的豐富，特別是維生素的含量非常的高，它能夠很好的綜合尿酸的濃度，幫助我們促進尿酸排出體外，有效的防治痛風。

玉米鬚：玉米鬚含有玉米鬚多糖、生物鹼、黃酮及苷類等物質，玉米有很強的利尿功效，而尿酸是透過尿液排出體外的，因此，玉米鬚的利尿作用可以促進尿酸的排洩，進而達到降尿酸的目的。

魚腥草

魚腥草的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成哦。而且，在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶，它可以幫助你鎮痛，緩解你的疼痛。