懷孕後難免還要做家務,3種家務孕婦最好是不要做,對胎兒有影響
安安去年年初懷孕,夫妻倆期待小寶寶的來臨做了長久的備孕工作,在得知懷孕訊息後,一家人都把安安供著,生怕安安過度操勞了。懷孕之後,為了得到更好的休養,安安也辭去了之前的工作,專心在家養胎,婆婆還專門從老家過來照顧安安。
平時婆婆在家的時候,把各項家務活都一一包攬,不給安安插手的機會,平常安安的每日運動也就是飯後散散步,偶爾出門和朋友聚會聊天。可時間一久,安安也閒不住了,開始趁婆婆不在的時候幫忙做些家務活。正巧有天婆婆有事要回家一趟,安安一個人在家也沒覺得有什麼不習慣,可沒想到就在這天晚上,安安卻因意外而流產了。
原來,安安在踮著腳收衣服的時候,沒有注意,一個沒站穩就摔倒在地。當時安安就感覺到腹部疼痛了,但家裡沒人,等老公陪著安安到醫院的時候,孩子已經保不住了。
孕媽在懷孕初期做些適當的家務活,有利於自身健康與體內胎兒的正常生長髮育,因此是有益無害的,不過孕期女性的身體格外脆弱,這些家務活還是不能碰!
1。彎腰做的家務活
一些孕婦在懷孕初期,由於肚子大的不明顯,行動什麼的還都比較方便,為了增加運動量,經常有孕婦拿著毛巾跪在地上擦地板的,來來回回還要擦上個幾遍。
孕早期,孕婦經常彎腰也許對胎兒的影響還不大,可隨著胎兒逐漸長大,孕媽的子宮也會隨著擴充套件。長期地彎腰、下蹲這類動作會對子宮造成壓迫,限制了寶寶的活動空間,既不利於寶寶的成長,也很可能造成寶寶缺氧影響智力發育。
2。提重物
孕媽在懷孕的時候,雖說要安心養胎,可也不能總現在家裡,時不時出去吃個飯、購個物都是家常便飯。可孕媽們要注意了,過度用力的時候,腹部也要分擔著一部分的力量,而如果腹部承受的壓力過大或拉伸嚴重,會影響子宮的位置,進而對胎兒造成影響,造成早產。
因此在購物的時候,如果是要購買日常生活用品,結算後要提著一大袋的,可不要逞強走著提回去,最好打車或者在家人的陪伴下購物。
3。清潔類家務活
為了保持環境的乾淨整潔,在打掃房間的時候經常會使用消毒劑、除臭劑等含化學成分較多的用品,在洗衣服、洗碗的時候,人體也需要接觸到清潔劑。這些洗潔劑在日常使用是沒有問題的,但在懷孕期間,孕媽的自身免疫力下降,很容易受到洗潔劑裡化學成分的傷害,影響到自身和胎兒的健康。
以上這些家務活,孕媽們能不做的儘量不做,俗話說得好“小心駛得萬年船”,不論是懷孕初期還是妊娠晚期,保證營養充足,孕期靜心修養,少勞累、少動怒,只有做到這些才能呵護寶寶的健康成長,也更有助於孕媽產後的恢復。
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