脫髮的朋友看過來，一份中醫治脫髮手冊，內調+外治太珍貴了！

大家好，我是中醫劉醫生

今天聊脫髮問題，真的只是聊聊。因為這脫髮問題啊，是世界性疑難雜症，再厲害的中醫估計也只能說：盡力，試試。

所以呢，如果有人跟你說包你治好脫髮，你反倒要當心，留個心眼。

脫髮為什麼這麼難治呢？

有先天性因素，比如有的人頭髮相對細少，誰能讓頭髮再長一些出來，讓頭髮再長粗一點？

還有情緒因素，比如有些人一夜斑禿，俗稱鬼剃頭。你去找原因看看，大多數都是壓力太多，或者是受了精神刺激，這種情緒引起的斑禿是心病啊，心病還需心藥醫。

還有體質因素，肥胖的人容易脫髮，肝火旺脾氣暴躁的人容易斑禿，那怎麼解決？

得去減肥，得修身養性調調自己的性格脾氣，做得到嗎？

還有就是不良習慣，天天晚上熬夜加班，高強度的工作壓力，化學品劣質洗髮水傷害毛囊，這些都是導致脫髮的可能因素，都得改。改得了嗎？

100個人脫髮，可能有100個不同原因。

原因很難找啊，所以脫髮這個問題真的很難解決。

難歸難，事在人為，歷代很多民間醫家一直在摸索，總結了很多的驗方偏方，還是治好了很多人的脫髮。

有哪些偏方驗方呢？大家可以自己去搜，真的太多太多了。

有朋友會問：這些驗方偏方真的有效嗎？

這個問題我真的不好回答，驗方偏方能留存下來一定有它的道理，是因為肯定治好過病才一代一代傳下來的。

但對你有沒有效，我就不知道了。因為這脫髮問題太複雜了，偏方也是要對證才會有效的。

好啦，關於脫髮，我們就認識到這裡，跟大家來分享一些治療的方法吧，內服+外用的方法，這些方法都是散落在民間有效率比較高的經驗，有需要的朋友拿去試試。

先說內服吧。

謝頂型別的脫髮，我真的不知道治法，個人認為先天有遺傳，後天很難改變。所以，這種略過。

斑禿型脫髮，這種型別一方面要從情緒調，療愈內心的創傷，這種脫髮有些人不用特別治，自己會重新長出新頭髮來。

另外呢，去把體質調一調。

這類人有心結，往往有肝鬱火旺，那就服用加味逍遙丸。

重點來跟大家說說均勻性脫髮。

均勻性脫髮，我按人群來跟大家分一分。

先說老年朋友脫髮，跟大家推薦一箇中成藥：桑麻丸。這桑麻丸也是個民間驗方，後來汪昂把它整理在《醫方集解》裡面。這個方子只有2味藥，一味是桑葉，一味是芝麻仁，然後加蜂蜜做成的丸藥。

這個方子治什麼病症呢？這個方子對老年人頭部的各種病症都有非常好的改善效果。

比如：頭暈眼花，老花眼，還有老年脫髮嚴重都有很好的效果。

為什麼呢？

因為老年人肝腎都陰虛，肝腎之精也是虧虛狀態。然後呢？腎水不足了，肝木也沒有能力把腎精升到頭部了，所以眼睛就缺乏能量就是老花眼，頭部缺乏能量就會頭暈，頭髮缺乏營養就會脫髮白髮。

而桑麻丸雖然只有2味藥，但是配伍很精妙。

先說這黑芝麻，大家都知道黑芝麻補腎，能讓白髮變黑，確實也是如此，黑芝麻入腎經，能補充腎精，相當於補充腎的能量。

再配上這桑葉就很有意思了，這桑葉春天發芽秋天衰落，得春秋二氣最齊全。什麼意思呢？春天是生髮的，秋季是收引的，在我們身體裡，肝要升肺要降，而桑葉能升肝也能降肺，所以說這桑葉實在是妙。

升肝，可以把腎中精華更好帶到頭部去。

降肺，可以把頭部的濁物降到下竅來。

這一升一降，把好的升上去，把不好的降下來，給頭髮提供更好的生存環境，頭髮就不容易掉落了。

這桑麻丸現在也不太好買，如果想要用桑麻丸，完全可以自己動手做的。

再來說產後脫髮。

產後脫髮多為肝腎虧虛，氣血不足導致的，推薦中成藥《七寶美髯丹》。

從這個方子名稱就知道，這個方對頭髮有好處，這個方子專門專門用來調理肝腎不足導致的脫髮白髮。

七寶美髯丹有7味藥：何首烏，白茯苓，懷牛膝，當歸，枸杞，菟絲子，補骨脂。

這7味藥除了白茯苓之外，都有補益肝腎的作用，而且都會頭髮有好處。

這個方子本是流傳在民間的驗方，因為實在太好用了，後來有一個叫汪昂的醫家就把整理收集在《醫方集解》裡面。

這七寶美髯丹，同仁堂藥店有賣的，大家去買來按說明服用即可。

再說脂溢性脫髮，好發在年輕人身上，尤其是青年男性。

脂溢性脫髮，多發生在頭油比較多的人身上。這種人每天都要洗頭，洗完頭很快就油乎乎的。頭上臉上背上都容易油膩。

這種脫髮，說通俗點就是太多的溼氣把毛囊堵住了。

那怎麼辦呢？就是要把身體的溼氣除一除了。

這裡推薦嶽美中老中醫的一個驗方，每天用50g茯苓煮水喝，連喝一個月。

這茯苓是吸天地之靈氣而成，非常潔淨，可以清除體內的濁性物質，最擅長的就是排溼濁。

茯苓質地較重，不太溶於水，可以把身體溼濁擠出去，所以也說茯苓可以滲溼。

每天服用茯苓，這個方法簡單有效，對於當代溼氣重的年輕男女，不管是不是脂溢性脫髮都是非常適合的。

服用方法，把茯苓打成粉末，然後煮30分鐘即可，每天當成茶飲喝。

說完了內服，再來說外用。

這脫髮問題啊，在剛開始脫髮的時候，如果就用中藥內調那效果是很好的。

如果等頭皮毛囊萎縮以後，再用中醫方法來調，效果就差了。

為什麼呢？道理很簡單，因為這毛囊相當於是頭髮的土壤，頭髮要長根必須先有土壤。這毛囊都堵死了，頭髮想長也沒地方長啊。

所以呢，要治脫髮問題，少不了外治。

說到這外治法，民間偏方就更多了，我挑幾個來跟大家說說。

最常用的方法是用側柏葉煮水洗頭髮。

這側柏葉自古以來就是老百姓用來治脫髮的良藥，當然也可以用來預防脫髮。

我們現代各種洗髮水，號稱可以治脫髮的基本上都有側柏葉成分在裡面。

說到這洗髮水啊，我想多說一句，我們現代用的洗髮水真的不怎麼樣，含有各種化學成分，這些化學的東西對面板有刺激傷害，對毛囊也有損傷。

所以，現代人總是說頭髮油，容易脫髮，這裡面跟洗髮水是有關係的。

很多人有掉髮頭油問題，換個不含新增劑的洗髮水，問題就解決啦。

所以，老劉是建議大家儘量用純天然的洗髮水洗頭髮，當然純天然的洗髮水不好買，也很貴。

那怎麼辦呢？

用側柏葉煮水洗頭，可以洗出一頭烏黑亮麗的頭髮來。

具體操作方法是這樣：跟煮中藥一樣，把側柏葉煮好汁液出來。然後用熱水把頭髮先洗一遍，再按摩一下把毛孔開啟，然後在把側柏葉的藥汁淋在頭上，慢慢淋，讓頭皮儘量多吸收藥性。

注意，側柏葉藥汁淋過後，不要再用洗髮水洗了，用熱水衝乾淨就可以了。

整個過程都不需要用到任何洗髮水的。

長期用這側柏葉洗頭，擺脫現代化學品洗髮水，各種各樣的頭髮問題，都會慢慢得到改善。

側柏葉為什麼對改善髮質有如此效果呢？

側柏葉是為了生髮而來，它是參天大樹，同時還枝繁葉茂，象徵著生髮茂盛。

中醫用側柏葉來外治脫髮白髮問題，也是比類取象，借用大自然的智慧來解決人類問題。

另外，還可以用藥物來擦頭皮，這個擦頭皮方法主要針對斑禿和謝頂來用。

脫髮時間久了，毛囊就萎縮，毛囊萎縮之後頭皮就變硬，就好比那土壤板結一樣。土壤板結之後莊稼是長不出來的，頭髮也是一樣。

那要怎麼辦呢？

要想辦法把頭皮鬆一鬆，把毛囊再開啟，讓頭髮能有生根的地方。

這種情況要光外洗還不太夠，藥物擦頭皮是個不錯的方法。

民間也有很多偏方用來擦頭皮的，我來跟大家分享幾個驗方。

第一個是最簡單的，用生薑擦頭皮。這個方法簡單實用，之前也跟大家分享過生薑擦腋窩治狐臭，道理的一樣的。

生薑有生髮之性，可以幫助毛孔開啟，促進毛囊的擴張，相當於開啟毛囊。

第二個方法是一個現代驗方，記錄在《浙江中醫雜誌》：補骨脂、土槿皮、骨碎補、生大黃、川楝子各10克，白蘚皮、百部、川椒、老薑、紫荊皮各6克，醋浸一週後取浸出液外搽患處，每日三次。

另外呢，可以多用經絡梳多按摩頭皮，多疏通區域性斑禿的地方。道理很簡單，頭皮很硬就需要鬆土，這按摩就是在鬆土。

如果會針刺的話，還可以做頭皮針來疏通頭部的氣血，疏通後氣血才能過來，頭髮才能長出來。

好啦，關於脫髮我就分享這些，希望你們每個人都能擁有一頭烏黑亮麗的秀髮。

我是中醫老劉，專著中醫科普

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