梳子用的好，疾病不來找，四個部位堅持每天梳一梳，防病且易長壽

梳子是日常生活中大家梳頭髮用的工具，大多數人都只是利用梳子梳頭髮的，頭髮梳順了，人看起來也比較有精神，潛意識裡很多人也認為梳子的作用不就是梳頭嘛，其實不然，小小的一把梳子，或許還藏著許多的養生秘訣，今天小編就和大家來了解一下。

因為我們的身上是有很多穴位經脈的，若這些經脈不通了，可能就會減慢血液迴圈的速度，還可能造成一些部位供血不足，對血管也有傷害，但若是經脈得到疏通了，血液迴圈和代謝的速度加快了，身體也就更加健康，不妨學著用梳子來養生，每天堅持用梳子梳梳身體的幾個部位，堅持一段時間，身體上一些喜人的變化或會自動找上你。

每天堅持用梳子梳梳一下幾個部位，預防疾病，健康又長壽

第一個要梳的部位是手。所謂十指連心，手部的健康對身體健康的影響是很大的，每天堅持用梳子梳一梳手，能夠調動全身的氣血，使其很好的運作起來，可以直接從上至下的梳手心，還可用梳背按摩按摩食指關節處，一定程度上可以減少患心腦血管疾病的風險，尤其對於女性朋友來說，還或能緩解來月經時發生痛經的現象。

第二個要梳的部位是脖頸。大家不妨低一下頭，脖頸後應該是能摸到一塊凸起的骨骼的，在骨骼的下方會有一個略凹陷的地方，這就是太椎穴，梳過頭髮後不妨再順著往下梳，多梳梳這個部位，或輕輕按揉幾分鐘，就能感覺到微微發熱了，堅持一段時間，你或會發現自己的抵抗力變強了，不在頻繁的感冒發燒了。

第三個要梳的部位是腳。腳雖然離心臟比較遠，但腳確實人的第二個心臟，腳上有很多穴位，很多器官的經脈都會行經此處，比如腎經，經常用腳梳梳腳心，或按壓按壓腳背等，可以很好的刺激穴位，疏經活血，促進體內的代謝，加快血液的流通，對腰椎病、內風溼關節炎。內分泌失調等疾病都可能有不錯的輔助緩解的作用。

第四個要梳的部位是背。對於體內溼氣較重的人來說，可以多嘗試用梳子梳背部，梳齒從上而下、緩慢力度適中的對背部進行按摩，背部會微微發熱，這樣能有效的排出一些溼氣，而且梳梳背部，能夠促進背部的血液迴圈，緩解因為經常坐著不動而腰痠背痛、背部肌肉太僵硬的現象，可以預防腰椎病。

所以由此看來，一把小梳子卻有這麼多的用處，大家平時不妨多梳梳這幾個部位吧，但是也要注意，梳子的選擇和使用也是有一些注意點的，選對了梳子、梳對了，才能達到好的養生效果，下面的一些注意點，希望你能瞭解。

首先，因為梳子的材質不同，大家在選擇的時候儘量選木梳和牛角梳比較好，軟硬適中，不想塑膠梳子容易靜電，在梳的過程中也儘量要避免避開面板腫塊、手術瘢痕等，而且用梳子梳或按摩的時候，力度不要太重，以免傷到面板，會形成小傷口不易察覺，容易發生感染，而且梳理過後，血管處於擴張狀態，不宜立刻洗澡。

透過以上的瞭解，相信大家對梳子應該有了新的認識了，也知道的用梳子經常梳梳上述的幾個部位，在一定程度上是可以預防疾病、延年益壽的，那麼希望大家每天在用梳子梳頭的時候能多梳梳這些部位，並注意上文提到的幾個注意點，梳子梳的對，或能年輕20歲。