鄭秀文減肥不吃鹽，只有2成時間大吃大喝，楊迪和七子難接受

自從許志安風波後，鄭秀文的一舉一動也牽動粉絲和網友的心，直到她公開回應，表示原諒老公後，網友才算是暫時放下懸著的心，也可以好好看看但她在最新一期《少年可期》中的表現了。

作為七子其中一任師父的鄭秀文，要求七子跟師叔楊迪，一起體驗自己每天的部分行程和生活習慣。所以到了晚餐時間鄭秀文安排七子做健康減肥餐~不過面對一水的蔬菜健康餐，楊迪表示：好像到了草原啊，好綠的一片！

其實鄭秀文因為已經習慣了自己的飲食喜好，但七子卻都是大小夥子，忙碌一天到了晚餐卻要吃健康蔬菜湯，肯定吃不飽。所以最終鄭秀文妥協，額外允許徒弟們炒蛋吃，再配上水煮雞胸肉和一點米飯，算是額外的照顧。

最後的晚飯終於上桌，看看鄭秀文的晚餐，一小份的水煮雞胸肉，一小勺的米飯，一點菜！而旁邊的那些西紅柿炒蛋，是徒弟後來加的，鄭秀文原本的生活飲食中是不會在額外加西紅柿炒蛋。

注意，因為雞胸肉沒有鹽，楊迪表示吃不下就考慮自己在額外撒鹽，並且還發現了桌子上的辣椒醬，七子和楊迪瞬間有了想法，於是大家開始頻頻給自己的健康餐2次加工。

朱正廷加了鹽又加黑胡椒，還加了辣椒。而畢雯珺居然給自己的飯猛加調料，最後2次加工成了一份咖哩雞！可見鄭秀文的健康餐，徒弟們根本就吃不了，太清淡了無法滿足味蕾的需求。

不過面對徒弟們的瘋狂加工，鄭秀文倒也沒有阻止，只是笑著看著徒弟們大快朵頤，其實鄭秀文也知道，尤其是年輕人怎麼可能做到如此清淡飲食？便也不會太苛刻的要求徒弟，只是讓他們知道自己的飲食觀念即可。

隨後鄭秀文也跟徒弟們坦言，自己現在其實已經不怎麼減肥了，日常就靠飲食清淡和每天運動來保持身材。不過呢，雖然生活很規律，鄭秀文也會偶爾放縱一下。

隨之她的日常保持身材的方法也曝光，原來鄭秀文會在8成的時間裡保持清淡飲食習慣，只有2成時間裡放縱飲食！按照鄭秀文這個飲食規律，如果用一星期來衡量，5。6天的時間是清淡，1天半不到的時間是大吃大喝~

如果再仔細計算一下，1。4天時間裡除去早飯，只有2餐是放縱食慾的（上一期節目中鄭秀文說過，自己一天就吃2餐，上午都只吃沙拉和素菜湯）！媽呀，真的太有毅力了，難怪鄭秀文可以如此清瘦。

但是，鄭秀文如此規律和剋制的飲食方法，一般人其實無法接受。看看楊迪說自己是做不到的，必須要吃好並且是喜歡重口味食物。七子也是接受不了，看看他們猛加調料就知道，而且正如黃新淳說的：差不多8成的時間，都在放縱~~

哈哈哈，黃新淳說出了大部分人的心聲！真的，一般人就算是剋制，能做到2成時間清淡就算很有毅力，更何況只能在2成時間才放縱，太考驗意志力。

所以，不要羨慕鄭秀文如今可以如此清瘦！她可是為了減肥付出很多！你看她後來採訪中也再提到自己健康的生活規律，每天運動，有時候連喝素菜湯都不放鹽！

此外鄭秀文也說過，過去10年裡每天跑8公里！如此堅持多年生活習慣且雷打不動，是怎樣的恆心和韌勁才能如此自律。

其實換個角度看，鄭秀文如此自律且要求嚴格，其實是對生活對自己對事業都要求完美的人！尤其是對身材，是相當“狠心”的個性。然而即便她如此苛刻的要求自我，但卻最終原諒許志安！可見她對許志安是真的愛，已經不只是夫妻，更是成為親人一般的愛情。

正如她唱的那首《值得》，我們的故事愛就愛到值得，錯也錯的值得，是執著是灑脫留給別人去說，那是為你才這麼做！