楊冪深夜收工被抓拍，生圖狀態下依舊維持好身材，網友：我愛了

導語：說起楊冪，請大家對她非常瞭解吧，無論是80後、90後還是00後都非常熟悉她，也是很多人心中完美女神的不二人選，無論是在演技身材還是在顏值方面，楊冪都是娛樂圈中的佼佼者，飾演了非常多經典的人物形象，也給觀眾留下了深刻的回憶。

娛樂圈中一直有著“上鏡胖10斤”的魔咒，這在楊冪身上彷彿不存在，無論是路人拍下的素顏照片還是在鏡頭前的楊冪，都依舊保持非常完美的狀態，身材纖細苗條，面板白皙又勻稱。

楊冪166釐米，體重常年維持在90斤，產前產後的身材也沒有較大的變化，相信楊冪在背後肯定付出了諸多的努力吧。

楊冪深夜收工被抓拍，生圖狀態下依舊維持好身材，網友：我愛了

近日就有媒體將楊冪深夜收工的照片拍下並上傳到了網路上，在生圖狀態下，姚明依舊維持好身材，一雙大長腿吸引了眾多人的關注，雖然是素顏照片，沒有經過任何美顏和濾鏡，但楊冪天生帶有的女神氣質依舊存在，與平時精修照片也沒有太大差異。

圖片中的楊冪穿著一件緊身白吊帶，下身搭配深藍色牛仔短裙，一件藍色白襯衣，頭髮隨意的披散在肩部，臉上帶著精緻的妝容，五官立體，最工作一天非常的疲憊，但在鏡頭面前，楊冪依舊保持最佳狀態。

30多歲的年紀，還是生過孩子後，依舊維持這樣的狀態也實屬不易，在楊冪的臉上絲毫看不出一點歲月留下的痕跡，若隱若現的好身材也透過緊身白吊帶毫無保留地展現出來，怪不得楊冪能被稱為“宅男女神”並不是沒有道理的。

不少網友對楊冪，如今完美的身材也表示非常的好奇，她就是如何一直維持好身材的。

想要保持好身材和苗條的體態，首先要做到的就是少吃油膩高糖高鹽的食物，大量糖分進入人體後，會被轉變為脂肪儲存在身體中，時間一長就會導致體型發福走樣，含有含鹽較高的食物則會影響血液的流動，還容易誘發心血管疾病。

想要保持好身材和身體健康，儘量遠離這三類食物，平時儘量以清淡飲食為主，多喝水來提高基礎代謝率。

楊冪維持好身材的秘訣，除了控制飲食外，還會堅持運動鍛鍊，沒有時間去健身房，就會在家裡做呼啦圈、普拉提、瑜伽、有氧操的，這些運動都沒有場地的限制，堅持下去有利於瘦身塑形。

結語：楊冪的好身材值得大家羨慕，如果你也想在這個夏天你要出好身材，那就抓緊行動起來吧！