枸杞和此物是“天生一對”，如果能連喝7天，肝臟會更健康

隨著生活水平的提高，生活節奏也變得越來越快樂，這樣一來就很容易導致我們沒有過多的時間來保養自己的身體，不能，所以也更容易導致身體出現一些問題，所以這個時候很多人也都會特別的注重養生，要說養生界的扛把子，那麼絕對就是枸杞了。很多人在平時的時候也都會經常喝枸杞泡水來達到養生保健的目的，但是如果單純的只喝枸杞泡水的話或許沒有達到更好的效果，這個時候若是能夠將枸杞和它們搭配在一起一起泡水的話，或許效果也會更佳，肝腎也會更加健康。

枸杞+菊花

對於一些養生的人或者是經常喝茶的人來說，菊花也是不陌生的菊花能夠起到非常好的清熱解毒的功效，除此之外也能夠達到清肝明目的效果，對於那些肝臟不好或者是工作壓力比較大的人來說，在平時的時候，若是能夠適當的喝一些枸杞菊花泡水的話，那麼也能夠有效的幫助我們緩解肝臟的負擔，而且還能夠有效的幫助我們提高肝臟細胞的活性，更加有利於肝臟的健康情況。

枸杞+龍眼龍眼應該也是我們在日常生活中比較常吃的一種水果，龍眼的價格可能比其他的水果更貴一些，但是它的功效卻也是非常高的，在日常生活中若是能夠適當的吃一些龍眼的話，那麼也能夠更好的幫助我們提高身體的免疫能力和抵抗能力更好的對我們的大腦發育，有著促進作用，若是這個時候將枸杞和龍眼搭配在一起的話，還能夠有效的幫助。我們緩解失眠所以在平時的時候經常喝龍眼枸杞泡水的話，那麼也能夠更好的幫助我們排出體內的毒素和垃圾，更有助於身體的保養和身體的健康。

枸杞泡水作用大，但這些人不適合喝枸杞水

雖然說在日常生活中經常喝一些枸杞泡水對我們的身體作用是非常大的，但是有一些人也是不太適合喝枸杞泡水的，比如說如果你存在感冒發燒的問題時，那就不要喝枸杞泡水了，因為枸杞子本身就屬於熱性的，是要感冒發燒也是由於體內的虛火旺盛所導致的這個時候肉還是吃枸杞子的話，那麼就更容易加重病情。除了感冒發燒患者不能夠喝枸杞泡水之外，對於那些有嚴重的患者來說，也是不能夠喝枸杞泡水的。如果喝的話，那麼也很容易導致病情出現加重的情況。

很多人在日常生活中可能都不注意自己的飲食，所以在平時的時候總是會出現腹瀉的情況，如果存在腹瀉的問題時，那麼一定要注意一下，這個時候是千萬不能夠喝枸杞泡水的，本身如果存在腹瀉的問題在服用枸杞子的話，那麼就更容易導致加速腹瀉的症狀，而且還會給身體機能產生影響，除此之外對於那些高血壓和糖尿病患者來說，在平時的時候也儘量不要服用。