英國最新痴呆測試能一眼看到5個人的，恭喜你大腦還很年輕

年長的人身體的各種機能也在逐漸衰退，如腿不靈活，聽覺受損，記憶力下降等，所以大家都認為，記性不好是老人一切正常的情況，但是很多人並不清楚，老年痴呆這種病早期的主要表現是記憶力下降，如果不立即加以重視，就會導致病情加重，最後耽誤最佳的解決時間，下面有兩張圖來說明你是否患了老年痴呆。

1，下面這張照片，是一棵樹，其實樹上也有人！總共有多少人？你一定要好好找找！

僅僅只看到兩個或更少的人，阿爾茨海默氏病就有可能復發；找三個以上的人，相對正常些；找五個以上的，祝賀！領悟和智慧無人能及！

2，據說下面這個動態影象可以精確地測量老年人大腦衰退的程度。看看你有沒有變老！如果能看出兩張臉，那麼你很健康。

那麼如何預防老年痴呆呢？

1，補充腦部營養

對於老年群體來說，脆弱的大腦是他們最後的防線，所以為了守好這道防線我們必須補充腦部營養。而從中國獨有樹種元寶楓樹中提取以及領先世界萃取技術的一種名為萃楓苷的物質，它是腦細胞、視神經細胞、周圍神經細胞生長、再生髮育和維持必需的“高階營養素”，不僅對老年痴呆，腦癱，腦中風等腦部問題有著明顯的改善，對於常見的腦部後遺症也有著不錯的修復，被人們形象的稱為“天然腦黃金”。

2，堅持運動

生命的意義在於健身運動，不管年齡有多大，一定要堅持鍛鍊，健身運動能提高身體素質，能推動人體的血液迴圈，能增強頭部的血液供應，使大腦保持活力，減少患阿爾茨海默病的機率。每日運動30分鐘可促進腦部血液迴圈，延緩腦神經細胞老化。所以，不管你現在的年齡多大，你應該花時間和精力做運動。

3，防跌倒

注意不要跌倒，跌倒後很容易造成頭部受傷，會留下後遺症，頭部受傷會導致痴呆。必要時老人應使用柺杖，若腿腳不方面應在家人陪伴下運動。

4，拍手練習

手部有很多臟腑的反射區域，手指也和許多經絡相連。每天適當拍手，可疏通經絡，這是一個只要有時間隨時隨地都可以做的動作，簡單易操作。

5，減少高糖分食品

上年紀後基礎代謝就會變慢，此時運動量就會減少，但是如果此時仍然愛吃高糖的食物，就要小心了。高糖的食物會增加血液的粘稠度，所以一定要適量，像這種吃啥都要放一把糖的人你該注意了。