坐長途火車時，開胃下飯的五種食物，乾飯人再也不用擔心沒胃口了

很多人出行都會選擇安全方便的火車，跟飛機相比火車雖然在速度上劣勢，但是價格便宜而且票容易買到，所以還是大眾出行主要選擇的交通工具，每年到了春節或者寒暑假的時候人數還是比較多的。

火車和泡麵

很多人在座火車的時候，尤其是長途火車的時候都會面臨一個問題，那就是會沒有胃口，因為火車的輕微顛簸會讓人的胃十分難受，而且火車上的盒飯一般油水比較少，很多人在火車上都只能吃一碗泡麵暫時壓制飢餓。

可是現在大多數的泡麵都是一桶吃不飽兩桶又太撐，而且在乘車高峰期寸步難行的情況下處理泡麵剩下的湯水也是個大問題，很多人都頭疼上火車前應該帶些什麼食物，既能夠讓人胃口大開，又美味可口讓嘴巴不至於太淡。

肉質熟食

首先就是肉質熟食，很多人在火車上吃飯都覺得太過寡淡，但是如果加上一些肉質的熟食那麼就不會感覺嘴巴寂寞了，不管是牛肉還是鴨貨，都非常適合在火車上吃。吃完的骨頭還可以放在塑膠袋中下車的時候一起帶走。

如果是口味比較重的話，可以買辣鴨脖或者鴨腿，口味比較淡的話滷牛肉和雞腿都是不錯的選擇，香酥可口而且味道很美味，搭配泡麵和其他主食都是不錯的選擇。

酸奶

酸奶在火車上也是必備的選擇，人在火車上坐的時間久了難免會覺得口乾舌燥，尤其是剛剛睡醒的時候僅靠喝水並不覺得解渴，但是有了酸奶之後就不同了，在睡醒了之後喝一杯酸奶再喝水體驗感非常不錯，而且酸奶的價格也不是很高，一般飯量小的女孩子或者旅途比較短的乘客喝一杯酸奶可能就不用吃飯了。

燒餅和榨菜

燒餅和榨菜也是火車上的絕配，在上車前找一個地方買上幾個剛烤好的燒餅，再搭配上一袋鹹香的榨菜或者辣條，散發著小麥清香的燒餅搭配上榨菜很下飯，當然如果喜歡吃熟食的話，燒餅也可以搭配上熟肉吃，絕對是一種非常不錯的享受。

總結

堅果也是旅途中不可缺少的食物，不僅可以在無聊的時候讓自己有點事情做，而且還能夠分享給周邊的人找一些話題跟他們聊天，消除旅途中的疲憊。

至於平時在火車上常吃的泡麵和麵包，吃完之後不僅覺得乾燥，而且睡一覺起來還會覺得胃不是很舒服，打嗝的時候都會覺得胃酸。影響之後吃飯的胃口，但是如果吃上述的五種食物的話就不會有這種情況。（圖片來源攜程網友）