春天,來一盤下飯的麻辣香鍋,時令蔬菜隨便放!
春天的氣息越來越濃郁,菜市場也出現不少時令蔬菜,將香腸,大蝦,各種菌菇,時令蔬菜混合,做成麻辣香鍋,省時好做又下飯。
平時在家裡做麻辣香鍋,用“火鍋底料”或者現成的麻辣香鍋底料最省事了,將蔬菜等食材處理好,把底料下鍋炒香,放入香腸、蔬菜簡單一炒。
自己做麻辣香鍋,好處多多,不僅可以控制油量,減少熱量的攝入,還可以隨便放喜歡的食材,或者當冰箱中出現剩的蔬菜時,還可以把它們做成麻辣香鍋,這樣,簡簡單單就把剩菜處理掉了。
麻辣香鍋
食材:西蘭花,香菇,臘腸,地瓜,白菜,花生米。
調料:油,火鍋底料一塊,白糖少許,黑芝麻,白芝麻。
準備食材,香菇、西蘭花、白菜等,簡單清洗一下,還可以放藕片,竹筍,金針菇,木耳之類的。
將所有食材簡單改刀處理一下,裝盤備用。
地瓜切片以後,放入開水中煮3-5分鐘左右,撈出。這樣在炒的時候,熟得更快。
平底鍋中倒入適量油,將火鍋底料放入炒香,放入適量的黑芝麻,白芝麻,
放一小把炒熟的花生米,接著將切好的臘腸片放入,翻炒一會兒。
放少許白糖調味增鮮,嘗一下鹹淡,適當放點鹽進行調味。
食材炒好以後,盛出裝盤,一盤麻辣香鍋就搞定了!一碗白米飯,配上麻辣的香鍋,香噴噴,特下飯!
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