喜歡香辣魷魚須,又不太能吃辣怎麼辦?青椒是很好的選擇
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今天給大家分享的是好吃的香辣魷魚須。
香辣魷魚須是一道非常受歡迎的好菜,很多飯店的選單中都有它的身影,甚至有些店家還將香辣魷魚須,做成了招牌菜。
魷魚須採用的就是魷魚的觸足,富含蛋白質、鈣、磷、鐵等元素,多吃對身體好。不過需要注意的是,魷魚須的嘌呤含量比較高,痛風患者需謹慎食用。
今天要介紹的做法,與飯店的常規做法不太相同,省去了油炸的步驟,既節省了時間,又降低了操作難度。
除了方法更加簡單之外,還將常用的辣椒做了更改,調換成了肉質較厚,辣度稍低的青椒。 這樣一來,喜歡吃香辣魷魚須肉又不能吃辣的小夥伴,就可以放心地大快朵頤了!
【香辣魷魚須】
所需食材:魷魚須,青椒,生薑,大蔥,大蒜,幹辣椒,八角,花椒,食用油,料酒,醬油,食鹽,雞精
製作過程如下:
1。準備適量的魷魚須,將表面的皮扒掉,然後用水清洗乾淨;另外再準備2-3只青椒。(魷魚須如果不好去皮,可以先放冰箱裡冷藏2小時左右)
2。鍋中倒入適量的清水,然後放入切好的蔥段、薑片,幾個八角,一小撮花椒,再倒上一些料酒。
3。先將魷魚改刀分切,等鍋中水燒開之後,將魷魚須倒入鍋中焯水,見到魷魚須微微卷曲之後立刻撈出。
4。青椒處理乾淨,然後切成小塊;再把生薑,大蔥,大蒜以及幹辣椒分別切碎。
5。準備一隻炒鍋,先把空鍋燒熱,然後倒入適量的食用油。接著將生薑,大蔥,大蒜,幹辣椒倒入鍋中煸炒出香味。
6。先往鍋中放入一小撮花椒,接著再將青辣椒倒入鍋中一同煸炒。
7。青椒炒到表面微焦之後,倒入焯過水的魷魚須,來再倒入一些醬油,大火快速炒均勻。
8。最後在往鍋中加入適量的食鹽和雞精進行調味。
9。將炒好的魷魚須,盛出裝盤即可。
一道好吃的香辣魷魚須,就做好了。味道很香,微微有一點辣,吃起來真的太棒了!
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