吃自助餐時，以下4種食物一定要少拿，不衛生還吃不回本！

吃自助餐時，以下4種食物一定要少拿，不衛生還吃不回本！ 小蛋糕，在自助餐廳中這種常見的奶油小蛋糕，小麵包之類的，大家一定要少拿，為什麼這麼說呢？首先先不考慮划算的問題，這些小蛋糕都是用非常廉價的麵粉和奶油製作而成，而且有可能也放了很長時間，並不是很新鮮，不衛生也不划算。

果盤，在自助餐廳中，水果是必不可少的，大家都知道，餐自助餐廳中都是將水果切成小塊，這樣可以節約成本，而且切完後的水果儲存時間較短，容易變質，所以一定要儘量少拿。

油炸雞塊，在自助餐廳中，一定要少拿一些油炸的東西，特別是肉類，像這種被炸得金黃色的肉類，都是裹著很多面粉的，即便是肉質變了，你也吃不出來，非常的不衛生！

碳酸飲料，許多人非常喜歡喝的一種飲料，建議大家在去吃自助餐的時候，一定要少喝碳酸飲料，很容易漲飽，這對於去吃自助來說，非常的不划算了，而且大部分都是自己勾兌而成，衛生堪憂！