生活中的美好，從每天一杯“藍莓李子汁”開始

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夏天愛喝果汁，這瓶【藍莓李子汁】就很贊。做法簡單，幾分鐘就搞定。把李子洗淨、去核，再榨汁，然後放幾顆冷藏後的藍莓進去就可以啦。不過李子、藍莓榨汁前得用鹽洗淨，這樣洗得比較乾淨。

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李子是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。

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藍莓，又名篤斯、黑豆樹（大興安嶺）、都柿（大小興安嶺、伊春）、甸果、地果、龍果、蛤塘果（吉林）、訥日蘇（蒙古族語）、吉厄特、吾格特（鄂倫春語）等，為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生於北美洲與東亞，分佈於朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內蒙古、吉林長白山等國家和地區，生長於海拔900 ~ 2300 m的地區

下面我們來看具體的製作步驟：

首先要準備的材料：李子1250克，藍莓10克。

製作步驟如下：

第一步，李子洗淨；建議李子用鹽搓洗乾淨外皮；

第二步，給李子去核；李子不用特意切塊；

第三步，將李子放進原汁機筒；

第四步，接通電源，啟動“純果汁”程式；

第五步，程式結束後，李子汁就做好了；再放入冷藏後的藍莓；夏日特飲【藍莓李子汁】做好啦。

小貼士：

李子一定要選成熟甘甜的，酸澀的不適合做果汁；

篇外故事

傳說，長白山天池中的龍女“藍莓”為了百姓安寧，與妖怪同歸於盡，之後，長白山周圍長出了紫黑色的果實。龍王因為思念女兒，日日以淚洗面，變得視力模糊，身患眼疾，龍女託夢說“如果您思念我，就每天吃幾顆紫黑色的果子。”龍王自此一思念龍女就吃幾顆，數日後眼睛也復原了，由此紫黑色的果子被命為藍莓。山腳下的人們也會到山上採摘藍莓吃，稱它為眼睛的保護神。