簡單又美味的幾道家常小炒，營養健康，著實招人喜歡

無論我們的腳步怎樣匆忙，不管我們有多少聚散和悲歡。即便是歷經險阻，也一樣會因為一種味道，以其獨有的方式，每天三次，在舌尖上提醒著我們，認清明天的去向，不忘昨日的來處。今天，小永就帶著大家一同踏入這個神奇的味蕾世界。 蘺蒿炒臘肉 主料：藜蒿500克、臘肉200克 輔料：韭菜100克、小米椒3個 調料：色拉油50克、食鹽適量、雞精適量、生抽2小勺。

巴渝香鎮毛血旺 主料：鴨血500克、香腸150克、鱔魚200克、土豆適量、輔料：黑木耳50克、黃豆芽150克、金針菇50克、調料：食鹽少許、味精50克、蔥50克、姜適量、蒜適量、八角適量、花椒5克、桂皮適量、幹辣椒15克、料酒10克、植物油50克、香菜少許

臘排骨煲 主料：臘排骨500克 輔料：植物油1小勺，老薑1塊，花椒20粒，大蒜18個，小米辣3個，豆豉2小勺 味道一流，入口濃香四溢，廚師將美食的靈魂注入其中，精妙的味道瞬間在味蕾間炸裂開來，讓人不得不讚嘆中國美食文化的博大精深。

金沙玉米琶琶蝦 主料：玉米粒（黃、幹）250g、基圍蝦12只、雞蛋1個、澱粉30g、調料：食鹽適量、雞精適量、蔥適量、調和油適量、麵包糠適量 味道一流，入口濃香四溢，廚師將美食的靈魂注入其中，精妙的味道瞬間在味蕾間炸裂開來，讓人不得不讚嘆中國美食文化的博大精深。

毛血旺 主料：毛肚、魷魚、蝦、午餐肉、鴨血、豆芽、油菜、蔥薑蒜適量 輔料：花椒、幹辣椒、燈籠椒、豆瓣醬、麻料、生抽、雞粉、味精、白糖、胡椒粉、十三香料、酒麻椒油、紅油適量。

錢江熗腰片 主料：豬腰。輔料：食鹽，醋，生抽，蠔油，水澱粉，蒜泥，白糖，朝天椒，植物油，泡紅椒。 味道一流，入口濃香四溢，廚師將美食的靈魂注入其中，精妙的味道瞬間在味蕾間炸裂開來，讓人不得不讚嘆中國美食文化的博大精深。