剁椒魚頭這樣做,又香又辣,味道正宗,一上桌就被搶空了!

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年夜飯,一桌菜裡,如果有一道鎮桌大菜,方會更加體面。然而談何容易,要夠大份,夠氣派、夠亮眼,這種菜通常都費時費力。想來,剁椒魚頭很值得一做。

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做剁椒魚頭,最好的原料是胖頭魚,也就是花鰱,頭特別大,所以肉也多,味道好。去菜市場買花鰱,跟店家說要花鰱魚頭,店家一般都會專門把魚頭剁下來你,不用擔心需要買一整條魚,把魚身魚尾浪費了。

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【剁椒魚頭】食材準備:胖頭魚頭1個、小蔥1把、鹽少許、紅剁椒、豆瓣醬適量、野山椒醬適量、紅油豆豉適量、生薑1塊。

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製作步驟:1、魚頭抹少許鹽,放些薑片,醃製5分鐘。

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2、在盤底鋪上薑片和蔥段。把醃製好的魚頭放置蔥姜上。

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3、油鍋下入少量的油,放入生薑、野山椒醬、豆瓣醬、紅油豆豉炒香。

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4、將炒好的剁椒醬均勻的鋪在魚頭上。

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5、蒸鍋中水燒開,魚頭上鍋蒸8分鐘。

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6、蒸好後出鍋撒上蔥花,熱鍋滾油淋在蒸好的魚頭上就可以了。

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魚頭營養高、口味好。同時它還富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,其中含有一種人體所需的魚油,而魚油中富含高度不飽和脂肪酸,它的主要成分就是我們所說的“腦黃金”。

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