聽說：吃一碗麵膜=敷7片面膜

從明代燕窩傳中國起，

燕窩便迅速成為人們心中最珍貴的滋補品。

不管是古代的醫書典籍還是現代影視節目，

燕窩頻頻出現在人們的視線。

今天小編跟大家說說，

燕窩的價值在哪裡！

一碗燕窩 = 抵抗力增強10%

唾液酸是燕窩中主要的生物活性成分，含量高達8%—10%。唾液酸對人體生理和生化功具有重要的調節作用。能輔助T淋巴轉化，增強免疫力。所以1碗燕窩相當於抵抗力增強10%！

一碗麵膜=孕媽一天所需營養

燕窩具有抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強機體的免疫力、養顏美容、營養豐富的功效，尤其對懷孕期間的育齡婦女，服用後受益會更大。燕窩當中還含有豐富的礦物質、微量元素、蛋白質等，孕婦經常服用有利於孕婦的身體健康和胎兒的生長髮育，減少疾病的發生，提高機體的免疫力，增強體質，所以建議懷孕期間的婦女可以根據自己的身體情況適量服用，但不易服用過多，以免對機體造成損害。

一碗燕窩 = 100個雞蛋

吃雞蛋的第一個好處大家應該都知道，可以滋陰潤燥，因此對於熱病煩悶、燥咳聲啞、目赤咽痛，如果適當的吃雞蛋，能夠透過滋補潤燥的作用而緩解上述的症狀。我們的一碗燕窩可是可以抵你100個雞蛋哦

一碗燕窩 = 7片面膜

燕窩作為“高蛋白低脂肪”的養顏美食，經常食用會達到美膚養顏的目的，更有專家曾說：1碗燕窩相當於敷7片面膜！