“你在喝咖啡的同時也在吃蟑螂！”網友崩潰：美好的早晨被毀了…

澳大利亞擁有濃郁的咖啡文化！

對於澳洲人來說，喝咖啡就像喝水一樣。

咖啡是生活的必需品！

沒有咖啡就沒有生活，沒有生活，也必需要有咖啡！

每個工作日的早晨，走在大街上，就能看到處處是擠滿了人的咖啡店。

而在休息日，咖啡店裡的人就更多了！

吃早餐時，要來一杯咖啡；和朋友相約相談，也要來一杯咖啡；就連在家裡看電視，也要搞杯咖啡。

不過，最近英國的一名NHS醫生髮布了一段影片著實把大量網友嚇個不輕！

“你在喝咖啡嗎？那你實際也在吃蟑螂！”

你在喝咖啡的同時，實際上也在吃蟑螂！

家住英國的Karan Raj博士，TikTok上擁有超過300萬的粉絲，經常會分享一些科普知識。

幾天前，他釋出了一條最新影片：

“你在喝咖啡的同時，實際上也在吃蟑螂！”

“那些預先磨碎的咖啡中，都含有碾碎的蟑螂。”

此話一出，很快就招來了成千上萬的人的評論！

該帖子獲得了超過14。8萬個贊，但很多人開玩笑說“毀了”他們的生活，使他們不再喝咖啡。

有些網友直接被嚇傻了！

“媽呀！我再也不喝咖啡了！”

“我正在喝咖啡。。。。說實話，突然就不想喝了”

“好吧，您不需要告訴我們一些資訊，我們都是喝咖啡的人，你怎麼敢在早上毀掉我們的咖啡！”

還有網友直呼：我不想知道這麼多！

不過，也有人則堅持說，這並不會阻止他們每天喝咖啡。

Karan Raj博士解釋了為什麼咖啡粉中含有昆蟲或蟑螂。

像大多數商店一樣，預磨咖啡粉中含有一定數量蟑螂和其他昆蟲。

通常，這些昆蟲都是不能被完全處理掉的，因此，它們會跟隨咖啡豆，被烘烤和磨碎。

他安慰大家不要太擔心，事實上在大多數情況下，食品局是允許食物中含有一定比例蟲子的。

“蟑螂的蛋白質含量很高。”

“不過，如果你對蟑螂過敏，我會建議你遠離預磨咖啡！”

他接著補充說：“由於經常處理咖啡豆，一些從事咖啡加工的人經常對蟑螂過敏。”

別擔心，對人體無傷害 反倒益處多多

有網友不相信，專門去查閱美國食品及藥物管理局（FDA）的食品的缺陷標準。

結果發現，Karan Raj博士說的確實是真的。。。

昆蟲控制公司Terro公佈的資料更為驚人：在最壞的情況下，你每年可能會從咖啡中攝取136，080個蟑螂碎片！

但也不要過分擔心，FDA食品缺陷標準中，允許咖啡粉中含有多達10％的昆蟲殘屍！

也就是說，不超過10%，食品及藥物管理局都不管，證明不會對身體造成傷害。

而咖啡的好處卻是非常多的！

從降低死亡風險，到降低某些癌症和糖尿病的風險，再到降低抑鬱和帕金森病風險，

咖啡一直就是醫學的“寵兒”，只是你不知道。

咖啡可降低結直腸癌患病風險

美國南加州大學諾里斯綜合癌症中心的Stephanie L。 Schmit等在Cancer Epidemiol Biomarkers Prev上報告的一項研究顯示：咖啡可降低26%的結直腸癌患病風險。

這是一項以色列北部以人口為基礎的結直腸癌分子流行病學的研究。

研究者為5145例結直腸癌患者和4097例無結直腸癌病史的健康人制訂了一份經驗證的、半定量的咖啡攝入頻率問卷調查。

研究資料顯示，在矯正了已知的危險因素後，中等（一天1到2份）咖啡消耗量能降低26%的罹患結直腸癌的風險。

研究者稱：“咖啡內含有多種促進結直腸健康的成分，咖啡因和多酚有抗氧化作用，類黑精能夠促進結腸蠕動，二萜類物質可以抵抗氧化應激損傷。”

這無疑讓大家對咖啡的愛又深了一層！

咖啡攝入可降低肝癌發病風險

來自義大利米蘭 - 比可卡大學的流行病學教授 Bravi F 及其團隊進行了一項研究，研究結果線上發表於 2013 年 5 月的《臨床胃腸病學與肝臟病學》（Clin Gastroenterol Hepatol） 雜誌上。

研究發現，咖啡的攝入量與肝癌發生風險降低相關。

研究發現，在由 3153 例肝癌病例組成的 16 個研究中，任意咖啡攝入量與無咖啡攝入量組比較，其合併相對危險度是 0。60；在 8 個病例對照研究中的相對危險度 0。56；在 8 個佇列研究中的相對危險度是 0。64。

與無咖啡攝入組相比，低攝入量組的相對危險度是 0。72；高攝入量組的相對危險度是 0。44。

每天增加 1 杯咖啡攝入量的研究組中，相對危險度是 0。80。

研究結果表明，與無咖啡攝入量組相比，任意咖啡攝入量組中的肝癌發生風險降低了 40%

此外，咖啡已經被證實能夠影響肝酶和肝硬化的發展，因此其具有防止肝癌發生的作用。

雖說咖啡有諸多好處，但是任何事都有個限度！

哈佛大學公共衛生學院Hu教授及其同事做過一項大型研究發現：每天飲用咖啡≤1杯、1-3杯、3-5杯和＞5杯受試者的全因死亡率風險分別下降6%、8%、15%和12%。

死亡率下降主要與心血管死亡率、神經系統疾病死亡率和自殺死亡率下降有關。

再結合前面一些降低癌症風險的研究，或許每天最多2~3杯咖啡是一個不錯的選擇！

那麼最後，問題交給你自己！

你是會選擇知道了咖啡中含有昆蟲殘骸選擇放棄呢？還是為了嘴克服心理障礙呢？