“嚇死老子了，下次一定還來”，密室為啥這麼好玩?

你的倒計時…從此刻開始了。

你被困在一個完全密閉的密室裡，牆上的鐘表正在一分一秒的倒計時——你只有60分鐘的時間逃離。能依靠的只有你和身邊同樣被困住的夥伴。

你會怎麼做？從哪裡開始尋找你的自由？或許能否成功逃離不會決定你的生死，但是這陌生昏暗的環境，分秒增加的緊張感，或許還有被追逐的恐懼，會說服你的大腦這是一場絕地反擊的較量。

這是密室逃脫遊戲。在這短暫的幾十分鐘裡，你卻面臨著無數個謎題甚至抉擇——每一個都會影響到你的結局。你沒有過多的時間恐慌或猶豫，你必須調動起你的每一根神經行動起來，甚至必要的時候，你還要保護身邊“相依為命”的夥伴們。也許，你和夥伴們還會爆發衝突與分歧，會有爭吵和眼淚，這也是對你們在逆境中能否共存的巨大考驗。

綜藝《密室大逃脫》中嘉賓們合作解密

你會接受這場考驗嗎？

如果你會，有沒有想過，為什麼你會心甘情願被關在小黑屋裡流淚流汗呢？

今天這場密室的主題，就是去解密為什麼密室大逃脫如此好玩。

沉浸理論（Flowtheory）——密室逃脫誕生的起源

你知道最初密室逃脫是怎麼被創造出來的嗎？

密室最初的起源其實來自於電腦端遊的一種——會話遊戲（conversationalgames），或者更具體來說也可算作解謎類遊戲。

這類遊戲在密室逃脫誕生前，往往會給你呈現一個靜止的畫面或者語言描述一個情境，然後要求你做出一個選擇，而這個選擇最終也會影響故事的走向。

往往，這類遊戲的最終目標是透過選擇來獲救，找到某樣東西，逃脫出某個地方等等，這也在後來成為了我們今天的密室逃脫的故事線。

會話遊戲例項

第一個真正意義上的密室逃脫在2011年誕生於匈牙利的首都布達佩斯，沿用的就是會話遊戲的基礎機制，在一段時間內玩家需要在密閉房間裡找到出去的方法。而這個密室如此設定的理由，就是完全基於會話遊戲所採用且大獲成功的心理學機制——

沉浸理論（Flowtheory）。

這個理論在1975年由Csikszentmihalyi（小編吐槽，這是人類的名字嗎？？）提出。這個理論的目的是解釋為什麼我們在做某些事情的時候可以高度沉浸，不知不覺就能過濾掉所有不相關的事情和感覺，完全集中注意力。

而沉浸的兩個主要特徵也分別為專注（concentration）與因活動而產生的心理享受（enjoyment）。

而密室逃脫就是一個很好的例子。在玩密室的時候，我們幾乎都能達到沉浸的狀態，一心集中在解決謎題或者像小編一樣，一心逃命身上。

密室大逃脫中逃命的眾人

而到底為什麼密室可以幫助我們達到這種沉浸狀態呢？

沉浸理論認為挑戰與技巧的平衡是主要因素，必須要恰到好處。挑戰太高我們只會感到壓力焦慮等負面情緒，太低又很無聊，所以必須與我們所具備的技巧相平衡。而密室往往就達到了這種完美的平衡；

密室創造了一個自由空間，在這裡我們作為玩家可以用我們的思考和動手能力來應對各種合理範圍內的挑戰——而且是與工作無關的有趣挑戰，促進了我們的專注度。

同時，每一個謎題的破解比如開啟一個櫃子，逃脫一次抓捕等都可以給我們帶來即刻的心理享受（enjoyment），我們會在覺得滿足驕傲的同時也極大的鼓勵我們繼續專注於下一個謎題。

密室大逃脫截圖

沉浸理論還指出，沉浸體驗會給我們帶來極大的自我肯定，這種肯定感會給我們的大腦留下深刻的印象，促進我們的後續學習行為——也就是進一步迷戀上密室逃脫這個遊戲，而且越來越渴望挑戰難度更高的密室哦。

因為真正讓我們快樂的是美好的經歷而非物質

我曾和朋友有過很多關於密室的美好回憶，例如開車一個多小時特意去刷隔壁城市的密室，在路上和朋友們一起滿懷期待的嘰嘰喳喳計劃等會要怎麼分配任務；

還有那一次在恐怖密室裡嚇得掉眼淚死抓著朋友的胳膊喊著再也不來了再也不來了；

又或者在密室裡死活解不出一個謎題最後工作人員都看不下去我們的智商在語音裡給我們答案…回想起來，每一次的密室，都留下了滿滿的回憶，過去了很久後還會被我們用來嘲諷彼此。

由此可見，密室為我們提供的其實是什麼呢？

比如購物帶給我們衣服鞋子包包之類的實際物質回饋，學習帶給我們知識或者證書，我們所做的事情往往都在尋求某種形式的回報，而密室又為我們提供了什麼呢？本質上，密室能為我們提供的僅僅是一段美好的經歷；

78%

的上層階級更願意將他們的財富花在獲得想要的經歷（例如旅行等）而不是物質上。同時，

70%

的人表示他們最美好的回憶都來自於這樣的活動或生活經歷。

換句話說，比起物質回報，我們在選擇要不要做一件事時往往真正追求的是這件事能帶給我們的情緒體驗；我們希望收穫的是珍貴的回憶，而不是物質帶來的短暫的快樂。

綜藝《密室大逃脫》中眾人的快樂瞬間

那為什麼密室作為眾多能給我們提供珍貴回憶的活動之一能夠脫穎而出呢？

畢竟這真的不是最經濟適用的活動。看一場電影，唱一次KTV…看起來似乎都是比密室更划算的選擇。那比起其他這些體驗類活動，密室的出色之處在哪裡呢？

研究認為，為了創造一段好的體驗，我們需要滿足4個要素，分別為：

主題化——即這段體驗需要有一個核心主題；

積極的暗示效果——從而帶給我們對這段體驗正面的印象；

合理的紀念品——一些能讓你留下的實際東西；以及五感的全面調動，包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。對上述幾個條件的滿足度越高，這段體驗帶給我們的幸福度也就越高。

而密室逃脫幾乎完美符合了所有這些要素——每個密室都有一個主題，所有的劇情和場景都圍繞這個主題搭建；

往往會透過拍照或其他小獎品給你留下紀念；遊戲也會調動你所有的感官來獲得最刺激的體驗。

密室大逃脫截圖

嗯，也可能留下一些這樣一生難忘的照片

緊張又刺激的劇烈活動也會促進“快樂遞質”多巴胺的分泌哦

你們都喜歡什麼型別的密室呢？是飆戲類，機械類，浪漫溫情催淚類，還是和我一樣，最沉迷於腎上腺素飆升的沉浸式恐怖類呢？對，沒錯，我對密室最大的期待，就是刺激。越刺激越激烈越恐怖越好，我相信很多小夥伴都和我一樣。或者說，我們選擇玩密室，多少都是看中了密室的刺激。

這是因為，在密室裡，我們被強制性的進行飛速思考，整個團隊之間可能需要不斷的在短暫的時間內進行多次激烈的頭腦碰撞；同時，密室往往也需要我們“身體力行”，這也是為什麼我喜歡恐怖刺激類密室的原因。

因為這樣的密室，不僅需要你動腦，還需要你更多的“動腿”——飛奔逃命，驚聲尖叫…

而這樣頭腦上及身體上的劇烈運動，神經科學證實，會促進我們多巴胺的瘋狂分泌。多巴胺是我們神經系統中的“快樂遞質”。

當多巴胺的分泌增加，會發生兩種有趣的反應：

第一，我們會產生愉悅的感覺，這也是為什麼愛情和巧克力都往往被我們和正面情緒聯絡在一起，因為它們都會促進多巴胺的分泌；

第二，我們同時會反過來覺得當前在做的事情十分有趣，會對我們手頭這件事充滿了興趣感。伴隨著這種快感，腎上腺素的分泌也會爆棚，我們的身體也會產生比平時更多的能量，無形中又提升了我們的積極狀態。從而促使我們進一步對密室逃脫這個活動充滿好感。

同時，這種刺激感還會無形中加深你和同行小夥伴們的感情哦。吊橋效應最初指的是我們在過吊橋的時候會因為左右的搖擺等因素造成心跳加速；而這也是我們愛上一個人的感覺。

所以如果你和心儀的人一起過吊橋，你們就會將這種情境引起的心跳感誤以為對對方的心跳，從而對彼此產生大大的好感。而密室就是這種機制，往往密室都是緊張且刺激，會引起我們的心跳加速等反應；我們也因而無形之中就會加深同行小夥伴們之間的感情哦。

電影《密室逃生》中互相扶持的2人

叮咚—你的時間結束了。

恭喜你完成了這場逃脫，成功解密了密室逃脫的奧義。但是親愛的勇士，你的冒險還遠遠沒有結束。

所以，你準備好迎接下一場密室逃脫的冒險了嗎？