羽生結弦創新熱身方法，還因此獲名“人間小布丁”？

話說，如果說我們普通冰迷能從觀看花樣滑冰的比賽中，真正學習、借鑑一些什麼的話，那最合適的可能就是選手們的幕後熱身時了。

哦對不起，圖放錯了，上圖是吹涼不是熱身。

因為普通如我們，大概也就是能從選手的熱身中，學習一些粗淺的鍛鍊身體的小辦法。比如，甩腿啊（甩不動）……

比如側手撐啊（撐不住）……

再比如，對嘴熱唱啊（這個可以有）~

然後呢，今年世錦賽期間，羽生結弦就被發現，GET了一個全新的熱身方式——不倒翁式擺頭。

這個非常新奇的“搖頭晃腦”，第一次出現在賽前公開訓練的熱身中。正在直播女單短節目的央視非常罕見地在直播間隙把鏡頭給到了公開訓練的後臺熱身區，結果觀眾們就見羽生結弦端坐瑜伽墊上，面壁擺頭。形似不倒翁，更像雨刮器。

結果後來才發現，這種熱身方式，還出現在了正賽的賽前後臺候場區。想象一下穿著皮褲的羽生。Rocker這樣搖頭晃腦的樣子，還真是可愛得讓人不適應呢。

雖然目前由於本人尚未談及這個小花絮，但日媒也注意到了羽生結弦這種全新的熱身方式。尚不知，這和保持平衡感以及活動筋骨到底有什麼關係？還是隻是一種紓解情緒的方法？

畢竟，他自己在短節目的賽後小獎牌頒獎儀式上，在記者因連線問題冷場時，也用了這個小辦法來緩解現場的尷尬。但是，因為這個動作，他還從另外的冰迷那裡，獲得了一個連他自己的冰迷們都沒想到的可愛暱稱，“人間小布丁”。

怎麼想都覺得，“人間小布丁”這個稱謂實在是太貼切可愛了！於是羽生結弦也因為這個熱身動作新增了“人間小布丁”的暱稱。

那麼我們說回正題，這種熱身動作的原理和實際功效，羽生結弦本人還沒有過迴應，那我們普通人能不能嘗試呢？雞架我也諮詢了身邊的專業整體師，自己也試了幾天，發現這個動作，對緩解咱們的頸肩還是相當有好處的！

但是，整體師也提示大家，如果本身頸椎有問題的，還是要動作輕柔，切不可甩頭過度，以免對自己脆弱僵硬的頸椎造成傷害，畢竟，咱們的筋骨柔韌度，和專業運動員可是沒法兒比的哦！