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>內收
佟麗婭胖了珠圓玉潤又美了,但後背的丸子肉也是真心太大了
蓮花坐:兩腿伸直的長坐姿開始,身體挺直,左腿屈膝,小腿內收,腳掌貼在右腿膝蓋上,再內收右腿,右小腿搭在左小腿上,維持體式30秒...
標籤:
體式
內收
伸直
挺直
身體
日期:2021-06-21
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