東北人最愛的亂燉，我媽經常給我做，好吃營養高，搭配米飯絕了

首先就是肉，這也是代表蛋白質，像是有的人會放土豆和玉米，那碳水也有了，而裡面的豆角、茄子、胡蘿蔔等等等，這代表的就是維生素，可以說一鍋在手，天下我走，等燉好後，湯汁不要收完，放點湯汁，在將燉好的土豆碾成泥，和米飯混在一起吃，別提多美味了，那...

標籤：亂燉大家食材15土豆

日期：2021-09-24閱讀全文

東北亂燉，不論葷素一鍋燉，營養全面，色香味俱全

亂燉沒有什麼“正宗”的做法，可以應季節，順口味，自己搭配食材，不同的人做出不同的味道，不過一定要放土豆和肉，這樣做出來的味道才顯得地道...

標籤：食材土豆亂燉雞翅味道

日期：2021-09-11閱讀全文

東北亂燉，一鍋亂燉各種美味，讓你一次吃個夠

倒入足夠的水等到悶完畢，以後我們就可以把它拿出來一鍋美味又好吃的東北亂燉就製作成功了，口味獨特，而且吃起來的口感非常的美味...

標籤：翻炒好吃亂燉蠔油土豆

日期：2021-06-23閱讀全文