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《斯坦福抗疲勞法》之二：改善疲勞,我們應該吃什麼?怎麼吃?

《斯坦福抗疲勞法》之二：改善疲勞,我們應該吃什麼?怎麼吃?
因此，作者建議經常會感到疲勞的人或者是希望能夠培養抗疲勞體質的人，可以積極食用棕色碳水化合物，從而獲得更多的營養...
標籤：碳水化合物棕色蛋白質抗疲勞疲勞
日期：2021-06-27閱讀全文