首頁>標簽>腳伕

劇烈運動後可以這樣喝水？不暴飲不入肚，半瓶飲料就解決還能保命

劇烈運動後可以這樣喝水？不暴飲不入肚，半瓶飲料就解決還能保命
在這裡插一句，如果運動之後，沒有專業補水飲料的話，健身達人們可以選擇龍井、紅茶或者黑茶等半熟或者全熟的茶類，因為相對於水，茶水可以迅速進入血液...
標籤：喝水身體補水腳伕水分
日期：2021-08-12閱讀全文