馬思純，求你別懂事兒了！

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標籤：抑鬱症可以喜歡時候自己

日期：2021-03-27閱讀全文

馬思純公開談論抑鬱症經歷：哪裡有裂痕，哪裡就有光

如果可以，希望越來越多的抑鬱症患者能像馬思純一樣，向親人向朋友大聲說出自己的痛苦，抵抗世俗的嘲諷和無知，向世界證明處於逆境的自己依然努力且堅強地抗爭著...

標籤：抑鬱症抑鬱自己黑狗馬思純

日期：2021-03-27閱讀全文

愛，是治癒一切心理疾病的良藥

就像這樣：因為某事（親人去世、遭遇車禍等）心境低落——因為某事心境低落——因為某事心境低落——無原因心增低落——無原因心境低落——抑鬱情緒——抑鬱症再看《陽光之下》裡的柯瀅，從這個過程來看，她的經歷（被強暴——反抗——殺人——被多人強暴——...

標籤：柯瀅抑鬱症應激低落創傷性

日期：2021-03-27閱讀全文

抑鬱症：家屬在幫助抑鬱症患者走出困境時，這五句話最好不要說

最後總結一下，一個沒有得過抑鬱症的人，很難理解一個抑鬱症患者那種無力、沒有目標，焦慮、失眠、開心不起來的感覺，與其想著如何哄他們開心，倒不如試著用理解、愛去包容他們，陪伴他們，支援他們...

標籤：抑鬱症英子他們宋倩矯情

日期：2021-03-27閱讀全文

孩子抑鬱了，家人可嘗試用這四種方法為他增加多巴胺，很實用

作為一名未成年心理干預的志願者，在諮詢中心值班時，經常能收到這樣的求助資訊或者電話：“孩子得了抑鬱症，現在他不想跟任何人交流，不吃飯，不睡覺，做什麼都提不起興趣，帶他看了精神科醫生，也開了藥，好像沒有太大變化...

標籤：抑鬱症多巴胺分泌輕音樂運動

日期：2021-03-26閱讀全文

焦慮症：緩解焦慮的五個方法，很實用

到醫院做各項檢查，檢查報告上多會顯示沒有病理性的疾病...

標籤：焦慮焦慮症精神科抑鬱症症狀

日期：2021-03-26閱讀全文

抑鬱情緒和抑鬱症有什麼區別？如何改善這些症狀？

因為好多人對抑鬱症並不瞭解，他們以為抑鬱症就是心情不好，是矯情，所以他們在鼓勵你時，或許是帶著善意的，但是因為不懂，他們說出來的話，可能會傷害到你，甚至可能會加重抑鬱...

標籤：抑鬱症抑鬱情緒爬山多巴胺

日期：2021-03-26閱讀全文

一個人究竟為什麼患上抑鬱症？

抑鬱症這個病最難最難的就是，不被人理解：大家持有的態度是——要麼覺得你不是病，是作，要指責你...

標籤：抑鬱症抑鬱人均情緒不是

日期：2021-03-26閱讀全文