夏季減肥養身小食譜，不做烘焙也需要廚房稱

紅小豆15克，小薏米15克，搭配450ml的水，豆漿或者輔食模式，製作時間大約是20分鐘...

標籤：紅小豆廚房可以豆漿小巧

日期：2021-06-04閱讀全文

紅豆和“它”是絕配，隔三差五吃，補充膠原蛋白，毛孔緊緻顯年輕

現在天氣越來越熱了，容易導致食慾不好，女性面板也變得粗糙起來，這時候用再多的保養品都沒用，小編建議大家要多吃紅豆，能增強免疫調節還能抗衰老...

標籤：紅豆紅小豆白糖小編新鮮

日期：2021-05-07閱讀全文

女生平時多做這個吃，不煎不炸，蒸一蒸出鍋，低脂無油，老好吃了

今天給大家分享的這款小蒸糕，由紅豆和糯米制作而成，不煎不炸，放到容器中，簡單上鍋蒸一蒸就好，紅豆是滋補益氣的好食材之一，作為雜糧的一種，它不僅富含維生素，蛋白質和多種礦物質成分，紅豆中的膳食纖維還能幫助腸道蠕動，清除腸道內的廢物和垃圾...

標籤：紅豆糯米粉蒸糕食材紅小豆

日期：2021-03-30閱讀全文