健身效果一直不如預期，原來你需要的是它

所以，自然地將睪酮水平提高到正常水平，會減少脂肪，但不會增加肌肉...

標籤：睪酮水平增肌訓練脂肪

日期：2021-06-14閱讀全文

【男性健康】男人也有更年期嗎？男人更年期的原因，你都知道了嗎？

男人步入更年期後可能會出現精力不足的現象，典型表現為容易疲勞，對很多事情更是力不從心，精神也會陷入頹靡，稍微運動就會感到費勁等...

標籤：更年期男人女人睪酮性慾

日期：2021-06-09閱讀全文

男人促睪的5大方法，幫你提高增肌效率，保持年輕體能狀態！

這些生活惡習會傷害肝臟、肺腑，加速身體老化，誘發致癌因子，抑制睪酮分泌，我們需要保證多喝水，減少生活惡習，戒掉酒精跟抽菸的習慣，才能提高睪酮水平...

標籤：睪酮增肌水平鋅元素肌肉

日期：2021-05-08閱讀全文

杜X斯這次真的過分了！一條微博惹怒所有肌肉男！

深蹲練腿確實可以促睪，但不僅僅是練腿，所有力量訓練都會促進睪酮分泌...

標籤：睪酮肌肉男Max訓練肌肉

日期：2021-04-22閱讀全文

男人為什麼要促睪3個方法提高睪酮水平，讓你保持旺盛體能

方法1、減脂，降低體脂率上面也說過，如果體脂率過多，那麼就會抑制睪酮分泌，無法提高睪酮素水平...

標籤：睪酮促睪身體分泌肌肉

日期：2021-04-18閱讀全文

提高睪酮激素,找回年輕的身體

平時可以選擇天然蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，可以補充身體所需的礦物質和維生素，提高身體的代謝能力，促進體內毒素的排洩，抑制脂肪的合成，增加睪酮水平...

標籤：睪酮身體分泌合成睪丸

日期：2021-03-31閱讀全文