男士勿入：老公的“加油站”沒油了？老中醫：做好這5件事1個月就會有效果！

【香辣啤酒鴨】材料：番鴨400克輔料：新鮮青紅椒各一個、生薑30克、大蒜1個、乾紅椒15克、八角兩顆、花椒1茶匙、桂皮1塊、鹽1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml1、鍋內熱少許油，放入花椒爆香，撈出花椒...

標籤：他們紅椒放入腎虛養腎

日期：2021-06-11閱讀全文

身體自帶“長壽藥”，5個穴位常按摩，保護五臟，健康安穩過一生

膻中穴處於人的胸口正中，兩乳頭的連線處，經常敲打按摩膻中穴可以增強心臟功能，曾有一位70歲心衰的老中醫就依靠敲打膻中穴，在90多歲的時候還能身體硬朗...

標籤：膻中湧泉穴溼氣期門養腎

日期：2021-05-24閱讀全文

男人腎臟“疲軟”，睡前悄悄來1杯，連續喝7天，妻子面帶紅光

男人養腎記得常做這些事握固動作要領：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攥握寶貝一般...

標籤：腎虛無力撞擊會傷養腎

日期：2021-05-17閱讀全文

腎健康的男人，身體有3個好現象，希望你也如此

男人想養腎，多做深蹲深蹲，可以透過運動大腿、小腿，從而起到活躍腰周、頸椎處肌肉的作用，並且還能促進腎臟周圍血液迴圈，從而提升腎臟活性...

標籤：腎臟男人養腎雙腳如果

日期：2021-04-29閱讀全文

冬季養腎，別錯過最佳時機，多吃3個“營養食材”，助你腎氣滿滿

那麼，如何抓住養腎最佳時機，讓自己的腎臟變得更加強壯呢，不妨多吃這3種營養物質充足的食材，希望各位朋友們能夠合理的利用起來...

標籤：腎臟食材養腎各位朋友蘋果

日期：2021-04-18閱讀全文

腎好的男人，早上起床後，一般有此4個好習慣

男人養生，養腎是繞不開的話題，但是最好的方法還是無副作用的，按照上述4種生活習慣，每天早上醒來儘量執行的話，堅持下來對我們的腎臟會有一定的好處，儘可能的預防腎病的發生，對男人的養生與長壽有好處...

標籤：腎臟早起養生早上養腎

日期：2021-04-18閱讀全文