每日3個黃金養生時間：早養胃，午養心，晚養腎！

晚養腎黃金時間：17點—19點酉時，腎經當令...

標籤：腎經當令勞宮湧泉穴按壓

日期：2021-09-12閱讀全文

拍打一個地方，能拍掉一百多種疾病，睡前做一次，培腎固本，扶正去邪！

這個地方就是腳心，也就是湧泉穴的地方，拍打這個地方，不但能夠防治100多種疾病，而且方法也很簡單，就是用手心拍打腳心、記住，一定要用手心拍打...

標籤：拍打腳心手心湧泉穴勞宮

日期：2021-06-14閱讀全文

這些“急救”穴位，即使用不上，也一定得知道趕緊收藏

用法：掐人中前，應先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應先進行心肺復甦，同時撥打120急救電話...

標籤：操作方法取穴急救勞宮觸電

日期：2021-04-25閱讀全文

冬季養生要注意，多吃2白，常按3處，健康過冬，少生病

生活中要注意多喝水，保溼室內空氣溼度，多吃潤肺降燥的食物，如蜂蜜、木耳、雪梨等多吃2白，常按3處，平安過冬，少生病很多人喜歡在冬季的時候進行大量進補，其實冬季飲食，多吃一些平民菜，也能夠起到養人的效果...

標籤：冬季蘿蔔白蘿蔔注意勞宮

日期：2021-04-20閱讀全文