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提肛運動的好處是什麼？堅持做的男性，不久之後，會得到什麼？

提肛運動的好處是什麼？堅持做的男性，不久之後，會得到什麼？
除此之外，也能起到緩解尿失禁的作用，可能有的朋友就會開始笑，覺得自己現在還年輕，不是老年人躺在床上不能動了，不會存在尿失禁的煩惱，其實當男性朋友出現前列腺炎、前列腺增生、膀胱炎等疾病時，都會對膀胱和尿道括約肌帶來一定的刺激，讓膀胱內的尿控制...
標籤：提肛穀道肌肉運動肛周
日期：2021-04-21閱讀全文