見字如面，我是Sep（接上一期未講完 食物的四氣五味）

PS常用搭配：冰糖雪梨茶，雪梨銀耳粥代表性食物（常見類）穀物：薏米、大麥、綠豆、小米、蕎麥等蔬果類：豆腐、蘑菇、茄子、海帶、生菜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、竹筍、菠菜、芹菜、蘋果、梨、香蕉、草莓、西瓜、柿子、柚子等肉類：豬皮、螃蟹、田螺、鴨...

標籤：食物多具主治五味淡味

日期：2021-09-14閱讀全文

日常堅持七處穴位按摩，養氣益腎、延年益壽，還不快來學學

功效：固精益腎、延年益壽主治：腰痠背痛、促進血液迴圈、修復病損組織、腰間盤突出、坐骨神經病痛等...

標籤：主治功效定位內踝延年益壽

日期：2021-05-07閱讀全文