減肥管不住嘴？教你4個原則，5個方法，先讓你的胃“瘦下來”！

如果用大碗吃，那麼肯定會加入更多的食物，所以，在減肥時期，控制飲食可以採用換餐具的方式...

標籤：食物減肥零食大包裝可以

日期：2021-09-10閱讀全文

今天才發現，超市也有“潛規則”，好多人不懂，能幫你省下不少錢

超市每天都會對商品位置進行調整，越臨近保質期的牛奶就會放在最外邊，因為拿取最方便，下次想要買到新鮮的牛奶可以伸手到裡面挑選...

標籤：超市商品大包裝去逛購物

日期：2021-05-08閱讀全文