心路情感諮詢：婚姻感情維護的三大原則

很多人對於結婚物件有很多的條件和要求，但實際在婚姻裡，結婚物件即使符合了那些條件，也不見得會幸福。因為夫妻是兩個人天天在一起，有健康的人格才會有健康的婚姻，才能面對婚姻漫長的旅途。然而，教育程度、家庭背景等條件並不能保證有成熟的人格，而且興趣是可以培養的，這也就體現了婚姻經營的重要性了，心路情感今天來分享婚姻經營的三大原則。

不過分強調自己的付出

在婚姻生活中，男主外女主內的模式，會讓很多女人對家的奉獻比男人要多，比如，照顧孩子，看望雙方老人，做家務等責任往往都會落在女人身上。但女人不要過分強調自己的付出，否則會吃力不討好。可以偶爾跟老公說一說，但切忌不可太過強調。一個男人，也許會感激妻子對家的奉獻和犧牲，但他會絕對厭惡妻子把奉獻當籌碼。

提高責任意識

《婚姻法》裡明確了夫妻雙方的責任和權利，權利誰都忘不了，可是責任意識在瑣碎的生活中逐漸淡化，尤其是家裡的那位如果是個強者，家庭的責任彷彿與自己無關，一切由愛人打理，根本不需要自己操心，責任意識的淡化，必然導致了對家庭情感的淡漠，自己把自己看得對家只有交錢的責任了，其他一概無關，正是這種責任感的缺失，才會導致婚外情，因此，找回對家、對愛人的責任意識是情感迴歸的主要動力。

學會表達需求

其實，很多時候我們覺得對方冷漠，究其根本是其中一人提供的情緒價值不夠。

舉個最簡單的例子：

你希望和你的丈夫有情感交流，但是你清楚自己為什麼有這個需求麼嗎？

是因為內心的空虛？亦或是想要知道丈夫的內心？

將自己的內心需求告訴給對方，對方才能知道他原本不知道的東西，從而對你有更多的認識。要知道，當我們的內心對另一半產生不滿的時候，一定要及時真誠地表達出來

，避免負能量的積累。最後，一定要注意表達需求的形式，很多時候我們在表達需求的時候會加入自己的情緒，這樣

“表達”就變成了抱怨與指責。但是，當我們用平和的情緒表達需求的時候，對方更容易關注到我們的需求，反之則會將重點放在自己的情緒上。

沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，多學習經營感情的方法，才能把自己的婚姻經營的更好