和“迴避型依戀”的人相處有多難?這5個判斷標準,教你學會應對
迴避型依戀的人,在感情中有哪些具體的表現?
生活中有很多回避型依戀的人,但很多人都不知道自己是不是迴避型依戀,簡單來說,有5個判斷標準:
1。喜歡一個人的時候對他充滿了幻想,但如果他真的迴應自己後,就會覺得排斥,內心會產生出一種不安的感覺讓她想要逃離。
2。他們在感情中有很強的防禦心,自己會豎起一道屏障保護自己。他們會覺得不論如何自己都不能受傷害,甚至在感受到受傷時會主動切斷和伴侶的關係。明明很想得到愛,但真正談戀愛後又會覺得煩躁。
3。他們經常否定自己的感受。比如分手了,他們會覺得自己其實並沒有愛上他,特別擅長找到一個理由去告訴自己愛情不靠譜,否認自己的感情。
4。他們不喜歡和另一半表達自己的感受,因為他們經常忽視別人,對於和別人的依戀關係,會表現出不在乎的狀態。為了避免自己受傷,他們主動切割了和別人的聯結,以此來保護自己。所以在感情中,這類人很少對你說愛,不懂得怎麼表達自己的愛。
5。出現矛盾後,他們的第一反應是逃跑和隔絕,也就是表現出特別冷漠的樣子,或者選擇離開你。因為他們經常用這樣的方式,已經適應了這樣的行為模式。
無論自己是迴避型依戀,還是伴侶是迴避型依戀的人,感情都會過得很痛苦,甚至經常走到分手、
離婚
的邊緣。
原因是:
當和迴避型依戀的人相處時,你會覺得自己很難走進他的內心世界,你每次靠近他一步,他就會主動遠離你一步,你會懷疑他對你的愛,會猜測他是不是真的愛你;
而且,迴避型依戀的人不懂得表達愛,伴侶很難感受到他的愛,會因為感受不到愛而選擇離開;
此外,每一次出現矛盾,他都會表現出毫不在意的態度,不解決矛盾,伴侶會因為這種態度而生氣,也會因為矛盾總是不被解決、一點點累積而爆發,最終徹底失望而分手、離婚。
所以,迴避型依戀的人,要解決一些問題,並找到適合自己的經營感情的模式,才會讓自己幸福。如果你或伴侶是迴避型依戀的人,感情遇到了危機,可以把你的問題跟我聊聊,我教你處理。
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