黑小米山藥粥，健脾養胃，和胃溫中

此粥有健脾養胃、和胃溫中、安神補氣、調節睡眠、潤膚美容、增強免疫力等功效。

原料：黑小米、鐵棍山藥、純淨水。

做法步驟：

第1步、黑小米淘洗乾淨。

第2步、山藥洗淨，削皮，斜切片。

第3步、黑小米和山藥，加水倒入電壓力鍋中。

第4步、按煮粥模式。（一個小時）

第5步、已煮好，攪一下。

第6步、盛入碗中。

第7步、糯香。

來自 美食天下 蘭杏梅 的作品。