甲狀腺有結節,就不能碰西蘭花、海鮮了?真正不能吃的仍有人吃

在每年單位組織的體檢中，結節型別的疾病是經常容易被檢查出來的，比如女性朋友們經常有可能出現的乳腺結節、體型較為肥胖的朋友們，經常會被檢查出的甲狀腺結節等。

什麼是甲狀腺結節？患有甲狀腺結節的人，有的從外表上看不出來，可是有的患者很明顯的能夠看出頸部有腫脹的現象，不光是這樣，患者本人也能感覺到頸部有個地方腫了起來，摸起來硬硬的，吃飯的時候，覺得吞嚥起來有些難度，有一種不適的感覺。

這些結節一般來說是良性的，沒有太大的危險，但即使不需要進行特殊的治療，起碼我們也需要注意一下，平常不要食用促進結節生長的一些發物。那麼對於甲狀腺結節來說，哪些食物屬於它的發物呢？有人說是西蘭花和海鮮，這兩種食物確實有可能導致一些體質的人產生過敏症狀，但是對於甲狀腺結節來說，最不應該吃的東西，應該是這幾樣食物。

海帶等含碘的食物生活中含碘的食物並不是很多，主要有含碘的鹽和海帶，紫菜等海產品。雖然說甲狀腺結節產生的原因之一是因為體內缺乏碘元素，但是在甲狀腺結節已經出現之後，如果攝入過多的碘，會對結節造成刺激，讓它越長越快。所以含碘的食物可以說是甲狀腺結節的最大發物，患者一定要避免食用。咖啡等刺激性強的食物

甲狀腺結節受到刺激，會長得更快，所以甲狀腺患者平時生活中應該減少對刺激性食品的攝入。咖啡和濃茶雖然能夠提神醒腦，但也正說明了它們的刺激性之強，甲狀腺結節患者最好不要飲用。可以透過早睡早起等方式來改善自己的精神狀態，提高注意力。

一日三餐方面，大蒜雖然有助於殺菌，對大多數人來說，都是一種健康的食物，但是它對於人體的刺激性也是存在的，身體健康的人，或許不覺得有什麼，可甲狀腺結節患者就不一樣了，結節對於這些刺激性食物非常敏感。和它類似的還有辣椒，有甲狀腺結節的人，要學會管住自己的嘴巴，不要吃辣。否則吃的時候雖然很爽，但卻有可能使甲狀腺結節的生長速度加快，情況惡化。

總的來說，在飲食上，甲狀腺結節患者應該避免食用以海帶，紫菜為代表的含碘的食物以及以濃茶、咖啡、大蒜，辣椒為代表的刺激性強的食物，可以多吃一些清淡的富含蛋白質和維生素，微量元素的食物，既有助於身體的健康發展，又不至於增大結節。除了飲食之外，抽菸喝酒這樣的壞習慣，對於身體的刺激也是非常大的，就算完全沒有吃發物，只是依舊保持抽菸喝酒的習慣，那也不能避免甲狀腺結節的惡化。

避免食用發物，改掉不良的生活習慣，注意衛生，不要過於束縛頸部，對於甲狀腺結節的患者來說是基本要求，除此之外，還可以每個月去進行一次複查，如果結節生長過快，那麼為了防止癌變，需要及時採取措施加以治療，平時還應該注意保持充足的睡眠、積極參加體育運動，提高身體的抵抗能力，抵禦疾病的侵襲。希望每一個甲狀腺結節患者都能夠控制好結節的生長，在醫生的幫助下消腫散結，早日迴歸不需要忌口的幸福生活。