孩子1歲前，出現這3個訊號，可不能忽視！別等長大了才後悔！

近日網上的一則新聞引起熱議：老師沒給4歲孩子餵飯，被家長罵不配為人師表。

老師認為，4歲的孩子應該學會獨立，學會自己吃飯，這樣對孩子的成長才有好處。但這種善意的調教，卻被家長誤以為是不負責任。

事實上，一直給孩子餵飯並沒有好處，這不僅會讓孩子對吃飯失去興趣，養成挑食的壞習慣，也不利於培養孩子的獨立性，什麼都想依賴別人。在送孩子上幼兒園之前，我們就應該讓寶學會自己吃飯，擁有基本的自理能力。抓住寶寶獨立吃飯的敏感期把吃飯的權利還給孩子美國兒科學會認為，8~9個月齡的寶寶使用手的能力有所提高，可以自己抓握食物以及餐具，從這個時候開始家長就可以訓練孩子自己吃飯了。媽媽們需要注意這3個“訊號”：

當寶寶有這些表現時，說明寶寶想要自己吃飯啦~媽媽們一定要忍住，不要喂！讓寶寶學吃飯，“放手”這一點很關鍵。寶寶一開始不理解“食物”的概念，他會覺得食物也是玩具，出現玩、扔、不吃的情況，這些都是正常的。咱們不要因為心急而替寶寶代勞，也不要對於這種髒亂差大聲苛責。放手讓寶寶去嘗試，去探索，這是開啟獨立吃飯的第一步。幫寶寶學會自己吃飯先學會這 2 招！寶寶乖乖坐在餐椅中，拿起小勺子，慢慢地將食物盛起放入嘴中，嚼一嚼嚥了下去，然後露出滿足的神情，不到半小時，碗裡的食物都光碟~這一定是所有爸媽每天都希望看到的場景。那我們要怎麼做才能美夢成真呢？幫寶寶學會自己吃飯，先學會這2招：手指食物+多樣化。1、手指食物手指食物，就是寶寶可以用手指抓著或捏著吃的食物。比如南瓜切成條、土豆塊，雜蔬米餅、自制香腸等，一般我們建議寶寶8個月左右就可以開始添加了。

有些媽媽擔心寶寶還沒長牙，手指食物咬不動，不敢嘗試。其實，完全不用擔心。寶寶的牙床是很堅硬的，大部分寶寶都是靠牙床吭哧吭哧地在吃食物。而且不同階段的寶寶新增手指食物也有講究，要循序漸進。我給媽媽們整理了這張圖，可以收藏起來看哦~

2、輔食多樣化小寶學吃飯一段時間後，食慾反而下降了，每到飯點都提不起興趣，要麼拿勺子玩弄碗裡的食物，要麼吃兩口就去玩耍~後來我才發現，原來是我給小寶準備的食物過於單一，一兩個來回之後就吃膩了。找到問題後，我就學著搭配不同的食物，比如這樣：

果然，餐盤上的食物豐富了，小寶吃飯的食慾又回來了~媽媽們可以多利用這樣的分格餐盤，搭配豐富多彩的食物提升寶寶的食慾。現在大部分幼兒園也是使用分格盤，提前讓寶寶適應也是很有必要的。有的食物寶寶不愛吃怎麼辦？比如粗糧或者蔬菜。媽媽們可以記住3個要點：變換造型+搭配不同顏色+卡通餐具。這幾個招數真的屢試不爽，還不會養成寶寶挑食的習慣，一天就把營養吃全了！比如青瓜南瓜冬瓜用模具做出不同的形狀，五角星，花朵，來一盤五彩時蔬；蔬菜粗糧這些研磨成泥和成麵糰，做成麵包餃子麵條；做各種卡通形狀的飯糰，擺放在可愛卡通餐盤上，吸引寶寶注意，吃飯也就變成一件趣事啦~寶寶養成良好的進餐習慣能讓全家人省下10噸力氣！想讓寶寶儘快學會自主進食，除了輔食上的調整，我麼還需要給寶寶培養良好的就餐習慣，媽媽們要做到這 3 點：①注重吃飯的儀式感到了吃飯的時間，洗手、坐在餐椅上，繫上飯兜……讓寶寶知道：吃飯要有吃飯的樣子。

建議媽媽們給寶寶準備好吸盤碗，專用勺子，並且在寶寶的餐椅下鋪幾張報紙，方便收拾飯後現場。②適當體驗“飢餓感”想必所有媽媽都捨不得讓寶寶餓著，如果這頓沒吃好，擔心營養不夠，就會時不時給他送上各種小餅乾、糖果、小蛋糕等等。其實這是很不好的習慣，寶寶胃容量沒我們想的那麼大，飯前吃過東西，正餐就不想吃了。而且還很容易陷入“不好好吃飯——零食來補——不想吃”的惡性迴圈。如果寶寶到了飯點不想吃，或者吃不多，那就放過他吧。過了飯點就把飯菜收起來，讓他知道“不好好吃飯就會捱餓”的概念，慢慢的就養成按點吃飯的習慣啦~適當讓孩子體驗“飢餓感”，對自主進食有很大幫助。③良好的進餐氛圍很多家長會有催促寶寶吃飯的習慣“吃口胡蘿蔔，對眼睛好！”“再多吃兩口！不許挑食！”“快點吃，吃飽就可以去玩了”實際上，催促會讓孩子感到壓力，不斷的打擾容易讓他感到掃興，長此以往，會降低他對吃飯的興趣。讓孩子愛上吃飯的不是飯菜本身，而是吃飯的好氣氛。放下手機，關掉電視，讓寶寶跟大人一起吃飯，給他演示正確的吃飯姿勢，不僅能增加寶寶對吃飯的興趣，減少挑食，還可以感受家庭氣氛，有助於養成良好的吃飯習慣和餐桌禮儀。在孩子學習獨立吃飯的過程中，父母以身作則很重要！黃媽說：幼兒園是孩子們學習成長，培養各種良好習慣的地方，老師們可能也沒法兼顧到所有寶寶的吃喝拉撒，所以孩子擁有基本的自理能力就顯得尤為重要了。寶寶剛開始學吃飯，各種拋灑滴漏在所難免，此時媽媽不要怕髒怕累嫌麻煩，也不要大聲呵斥寶寶吃個飯都弄的一團糟，這樣會讓他感覺有壓力，還會降低他吃飯的興趣。不管寶寶吃成了什麼樣子，一定要給予適當的表揚和鼓勵，飯後一起收拾，也能增加親子娛樂呀~培養寶寶自己吃飯這件事，我們需要做的是保持耐心，給他獨立成長的時間。媽媽懶一點，寶寶學會自己吃飯就能早一點！