7個月孩子飲食,出牙,睡眠有明顯的變化,媽媽瞭解才能正確養育
文|菁媽
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7個月的孩子已經能夠穩穩地坐起來,身高已經將近70釐米,體重也達到16斤以上,有一些大動作發育快的孩子已經可以爬了。
孩子的整個生長髮育有了較大的變化,而這些變化媽媽需要了解,養育才能抓住重點。
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7個月的孩子如何養育?媽媽瞭解寶寶成長的變化,正確撫養讓娃更健康
變化一:孩子需要的營養增加
孩子6個月之前所有的能量,蛋白質,脂肪,碳水化合物都來源於母乳或者奶粉,單單是流質的食物,就能滿足孩子生長髮育的需要。
但到了
孩子7個月之後,需要的熱量增多,蛋白質也增多
,單單靠流質的母乳或者奶粉沒有辦法滿足孩子生長髮育的需求,所以需要給孩子新增輔食。
特別是孩子生長髮育必不可少的鐵需要量變化是最大的。
6個月前孩子每天需要0.3毫克的鐵,而到了孩子7個月之後,每天需要的鐵是10毫克,整整增加了33倍之多。
【菁媽建議】
及時給孩子新增輔食
,孩子的第1口輔食以補鐵為主要目的,所以給孩子加的是高鐵的米粉或者高鐵的肉泥。
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變化二:孩子乳牙萌出
大多數孩子的乳牙會在6個月左右萌出,孩子的乳牙其實在孕期就已經在媽媽的肚子裡面完成鈣化,只是還藏在牙床下面。而到了7個月,很多孩子已經萌出兩顆甚至四顆的乳牙,乳牙萌出的時候孩子容易流口水或者煩躁不安。
【菁媽建議】
給孩子
買牙膠
,放在冰箱的冷藏室裡面,讓孩子時不時地咬一下冷的牙膠,能夠舒緩孩子出牙期的腫脹。
注意用乾淨的毛巾給孩子擦嘴角。
警惕孩子因為長牙,牙齒不舒服,到處亂咬東西,吃到髒東西引起感染和發燒。
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變化三:孩子穩穩地坐起來,甚至可以挪動身體
一般孩子到
7個月左右就會坐得非常的穩當
,因為孩子吃輔食的時候要能夠坐穩,而且頭能夠自由地轉動,才能夠滿足孩子吃輔食的要求。
有一些大動作發育比較好的孩子,甚至可以挪動身體,學習爬行了。
【菁媽建議】
把家裡面的地板鋪上
爬行墊
,放孩子在爬行墊上,把一些孩子愛玩的玩具放得稍微遠一些,讓孩子透過挪動身體拿到玩具,鍛鍊孩子的大動作。
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變化四:孩子變得特別的黏媽媽,認生
有一些媽媽會在產後5~6個月開始去上班,就會導致孩子出現比較明顯的
分離焦慮
。
加上孩子到了
7個月左右開始認生
,看到陌生人開始會警惕或者害怕。
所以孩子會變得特別的黏媽媽,記得菁菁在7個月的時候,我連洗澡都要把她放在旁邊,要不然就會哭得天翻地覆。
【菁媽建議】
媽媽
多帶孩子出去外面玩耍
,看到更多的孩子和陌生人,讓孩子知道這個世界不僅僅只有媽媽和自己,還有很多的小朋友。
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變化五:大便出現變化
因為7個月孩子開始新增輔食,所以大便小便可能會有一定的變化,如果媽媽給孩子
吃的輔食比較多,或者不太適應的話,孩子可能會出現便秘的情況
,甚至還伴隨著孩子眼屎增多,口腔異味。
孩子大便的顏色也會變得更加豐富,可能會跟孩子吃的食物有關係,比如說今天給孩子吃了豬肝,第2天孩子的大便就會變得比較偏黑色,給孩子吃了青菜,孩子的大便就會變得比較綠一些,給孩子吃了番茄,孩子的大便會變得紅一些。
還有可能給孩子吃了一些不適當的食物,導致孩子出現腹瀉的情況。
【菁媽建議】
給孩子新增輔食,一定是要
循序漸進
,給孩子吃一種新的食物,
至少要觀察三天。
給孩子新增的輔食一定是細膩,比如說蔬菜選擇比較嫩的,肉一定要打成肉泥。
新增輔食之後孩子要注意補水。
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變化六:白天睡眠變少,晚上能睡整覺了
很多媽媽會發現孩子自從新增輔食之後,晚上就不需要起來喝夜奶了。
那是因為輔食是半固體類的食物,飽腹感會比較強,孩子在晚上肚子不餓,自然就不會再起來喝夜奶。
而孩子白天一般只睡兩覺,上午下午各睡一覺。
【菁媽建議】
孩子睡眠時溫度溼度要注意,而且要
堅持給孩子補維生素D,
才能讓孩子鈣吸收更好,晚上睡覺更安穩。
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寫在最後:
7個月的孩子飲食,出牙,認知,大便,睡眠有明顯的變化,媽媽要了解原因,學會正確地應對。
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