它的營養高,一個能抵幾個蘋果,教你這樣吃,別有一番風味
導讀:它的營養高,一個能抵幾個蘋果,教你這樣吃,別有一番風味木瓜是我們日常生活當中最為常見的一款水果,當然我們大家也都知道木瓜屬於一種熱帶水果,在平時的時候它的價格相對比較貴一些,但是對於女性朋友來說,對於木瓜卻有著一種特殊的感情,因為適當的吃一點木瓜能夠起著豐胸的效果,而且它也能夠起到美容養顏的效果,木瓜當中的一樣價值是非常高的,木瓜當中還有豐富的維生素,c鐵甲鈣胡蘿蔔素以及葉黃素等等多種營養成分,所以說適當的吃點木瓜,除了能夠達到豐胸的效果之外,還能夠達到滋潤頭髮,使我們的頭髮更加柔順減少乾枯。
但是在日常生活當中,可能好多人並不知道,其實木瓜的營養價值遠遠不止這些,如果我們每天吃一個木瓜的話,相當於吃10個蘋果,所以這足以看出木瓜的營養價值,我們出來可以將木瓜當作水果來吃之外,還可以將木瓜處理一下做成菜,今天小編給大家分享的是酸甜醃木瓜,接下來我們一起來看一下具體的做法。
酸甜醃木瓜我們將木瓜削去皮之後,對半切開挖出裡面的籽,然後將木瓜清洗乾淨,切成薄片之後放進大碗當中,加入適量的小米椒,然後再放入適量的白糖和白醋,加入適量的食用鹽,等到白糖完全融化之後放進冰箱當中冷藏半天,然後我們再攪拌均勻就可以了。
這樣醃製出來的木瓜不僅口感非常的清脆,口味別有一番風味,而且醃製出來的水也是非常甘甜可口的,大家下次不妨嘗試一下這種做法吧。
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