脾虛會造成黑眼圈,宜多吃這些食物
1。紅薯:脾虛的人;
2。板栗:緩解脾虛食少,反胃,瀉洩等症;
3。山藥:熬粥煲湯食用,緩解脾氣虛弱,食少便溏,慢性洩瀉等症;
4。紅棗:對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說,經常服用有益;
5。香菇:脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力的人可多吃。 。。。
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