孩子不愛吃麵條怎麼辦?要注意這些事項!
麵條是我們生活中常見的主食之一,
一般7-8個月可以給寶寶新增麵條,
但是這時的麵條需要軟爛一點,
有利於寶寶消化。
作為輔食,麵條是個不錯的選擇,
寶寶吃麵條也有一定的好處,
可是有些注意事項寶媽們必須謹記!
寶寶吃麵條的好處
Part 1 補充營養
從營養角度來說,麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。
Part 2 易於消化
從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麵條細軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。
Part 3 鍛鍊吞嚥、咀嚼能力
從寶寶機體發育來說,吞嚥和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物,不只不利於寶寶吞嚥、咀嚼功能的發育,還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛鍊,影響面部、口腔肌肉的發育,阻礙寶寶的語言表達能力。所以6個月以上的寶寶,選擇麵條作為鍛鍊食物是非常適合的。
寶寶吃麵條注意事項
1、寶寶消化功能還不是很完善,所以麵條要煮久一點,以便寶寶吞嚥和消化。
2、適當新增一些湯汁,例如蔬菜汁,骨頭湯之類的,營養更豐富。
3、第一次喂寶寶吃麵食注意先喂少量,觀察寶寶有沒有不良反應。
4、選擇寶寶專用麵條,成份和配方更適合寶寶食用。避免給寶寶食用普通的成人面條,因為成人面條中添加了食鹽及各種我們無法掌控的食品新增劑,這些元素會增加寶寶腎臟的負擔,並且可能會影響寶寶的身體健康。
給寶寶購買成品麵條,要學會檢視配料表,1歲以內的寶寶應儘量避免吃鹽。選購嬰兒麵條應找準含鈉量低的產品。 現在許多嬰兒麵條除小麥粉外,還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分,令麵條的營養看起來更加豐富多樣,但這卻伴隨著過敏的風險。那麼寶寶吃的麵條如何挑選呢?
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