懷胎10月每月講究都不同,避免讓胎寶害怕,才能生出健康孩子
文|菁媽
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在正常人群中,自然流產的發生機率大約為15%左右。如果算上你自己可能都沒有意識到的
生化妊娠
,受孕胚胎的淘汰率可以高達50%。
所以每個能夠健康出生的新生兒都是幸運的,而懷胎十月胎,寶寶每個月都有一怕,如果媽媽沒有儘早的避免,可能就會發生流產或者早產的情況。
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懷胎10月,胎寶寶每個月都有一怕,媽媽早了解早應對保護胎兒
懷孕第1個月:怕跑錯地方
懷孕第1個月是精子和卵子的相互選擇,再從輸卵管到達子宮著床的時間。
如果精子卵子受精形成的受精卵,不夠聰明或者跑得不夠快,沒有跑到子宮,直接就在輸卵管著床了,那麼就是
宮外孕
。
一旦發現宮外孕,這個胚胎肯定是要不了,要馬上終止妊娠。畢竟輸卵管的肌肉組織沒有辦法承受日益增大的胎兒。
【菁媽提醒】
孕7~8周要及時的進行B超,
瞭解是宮內孕還是宮外孕。
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懷孕第2個月:怕吃錯東西
懷孕第2個月是胎寶寶
大腦,心臟以及重要的組織器官發育的開始時期
,也就是最關鍵的時期。這時候胎寶寶還非常的弱小,如果媽媽不注意,比如吃錯藥,比如喝了酒抽了煙,有可能會造成畸形。
【菁媽提醒】
從備孕開始,媽媽就要
避免抽菸喝酒,亂吃藥,及時的補充葉酸。
懷孕第3個月:怕過於勞累
懷孕早期排盤分泌的激素會讓媽媽感覺很累,總是想睡覺,那是因為胎兒太小了,經不起媽媽反覆的折騰,所以就希望媽媽要多休息。
如果媽媽的工作壓力比較大,在懷孕之後要儘快的調整,特別是一些做體力活的媽媽,比如說下地種田要搬東西的,這些媽媽儘可能在孕早期
避免搬重物。
【菁媽提醒】
多休息,多聽音樂,吃一些自己想吃的東西。
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懷孕第4個月:怕空氣差
懷孕第4個月胎兒度過了最危險的孕早期,但是媽媽也不能掉以輕心。
這時候孩子的生長髮育進入快速期,需要媽媽提供大量的氧氣和營養。
【菁媽提醒】
媽媽不要在密閉的空間待太久,否則缺氧不但會影響自己還會影響胎兒。
懷孕第5個月:怕鐵不足
懷孕之後媽媽的血液迴圈不僅要為媽媽健康保駕護航,更要給胎寶寶輸送各類的營養,所以媽媽的
血容量會慢慢地增高
。
但是血容量增高,如果媽媽沒有及時地在飲食中補鐵,很容易出現缺鐵的情況,一旦出現缺鐵,媽媽經常頭暈,而且胎兒供血供氧也會受到影響,影響胎兒的大腦發育,
嚴重的缺鐵甚至會引起早產。
【菁媽提醒】
備孕時就要做一次血常規檢查,瞭解一下身體有沒有缺鐵,有的話儘快的矯正,孕期要注意多攝入含鐵豐富的食物,比如動物的肝臟,動物的血,以及一些紅肉類。
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懷孕第6個月:鈣不足
《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議:非孕期每天攝入800毫克的鐵,到了孕中晚期每天至少1000毫克的鐵,如果沒有喝奶習慣的媽媽日常的飲食只能提供500毫克左右的鐵。
所以很多媽媽在沒懷孕的時候身體的鈣就是入不敷出,而到了懷孕的時候很容易出現腰痠背疼腳抽筋的情況,那是因為
孕期對鈣的需求更高
,而身體長期缺鈣,一旦懷孕症狀就出來了。
特別到了孕6個月,胎兒的骨骼牙齒慢慢地發育,需要的鈣很多,如果媽媽鈣不足,直接從媽媽的骨骼牙齒攝取鈣,引發媽媽缺鈣的症狀。
【菁媽提醒】
懷孕之後每天500毫升的純牛奶或者酸牛奶,如果不喝奶就要補鈣片。
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懷孕第7個月:怕吵鬧
懷孕進入第7個月,胎寶寶的耳朵也能聽到外界的聲音。
媽媽會發現自己去到太嘈雜的地方,胎寶寶就會動個不停,因為他不喜歡太嘈雜的空間。
胎寶寶在媽媽肚子裡面的時候,大部分的時間在睡覺,如果太吵會影響他的
睡眠
,而胎兒的睡眠受影響,直接會影響生長髮育。
【菁媽提醒】
媽媽最好不要去電影院,酒吧等這些比較嘈雜的地方,家裡面如果近馬路的話,儘可能裝雙層隔音玻璃。
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懷孕第8個月:怕胎位不正
一般到孕32週會進行一次B超,這次B超除了瞭解胎兒生長髮育的情況之外,還要了解羊水的情況,胎盤的情況以及胎兒的
體位
。
一般到了孕32周胎兒的體位就已經是頭朝下的體位,如果胎兒的體位是橫位或者臀位的話,有一些醫院會建議媽媽做一些胎位矯正操。
【菁媽提醒】
胎位不正,媽媽不要亂摸,在醫生的提醒下進行矯正。
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懷孕第9個月:怕長得太快
懷孕進入晚期,胎兒的體重在快速的增長,以
每天25克-30克的速度在增長。
現在懷孕的媽媽們吃的東西比較豐富,而且比較嬌氣,活動量比較少,所以胎兒體重過快的情況會更多。
到了孕晚期更要時常稱體重去醫院產檢,瞭解胎兒生長髮育情況,如果胎兒體重增長過快,要適當地調節飲食,避免生出巨大兒。
【菁媽提醒】
孩子體重增長過快不是一件好事,媽媽要注意
控制高糖,高脂,高熱量食物的攝入。
懷孕第10個月:怕缺氧
懷孕第10個月胎兒隨時可能出生,因為子宮已經被撐大到極限,孩子在子宮裡面其實連活動的空間都變得很小。這時候的胎兒比較容易出現缺氧,所以每週都要去做
胎心監護
,如果發現缺氧要及時的吸氧。
【菁媽提醒】
定期做產檢,聽醫生的。
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寫在最後
懷胎十月,一朝分娩,需要媽媽步步為營,保護胎寶的健康。
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