甲狀腺結節的“幫手”找到了,提醒:這4種食物,儘量少吃
甲狀腺是人體最為重要的一個腺體,它屬於一種內分泌器官,主要分泌體內的甲狀腺激素。
因為甲狀腺有很多都是良性結節,正常情況下甲狀腺結節不必太過擔心,但是甲狀腺結節也可能會出現惡化的情況。
所以,在生活當中一定要去改善不良的飲食習慣,先來了解一下,是什麼原因致使甲狀腺結節的不斷增多。
甲狀腺結節的“幫手”找到了
1、經常熬夜
如果你每天都在熬夜的話,就非常容易造成甲狀腺結節的發生,長時間熬夜也會導致體內的內分泌失調,這樣就可能影響到體內的甲狀腺激素的分泌,造成甲狀腺功能異常,慢慢就會引起甲狀腺結節的病變。
2、情緒波動較大
女性朋友患有甲狀腺結節的機率要遠遠高於男生,與生活當中的情緒波動有著非常大的關係。
因為女性特殊的生理期,導致雌激素分泌發生失調,這樣就會嚴重影響女士的情緒,如果長時間生氣,也是非常容易引發甲狀腺結節的發生。
提醒:這4種食物,千萬不要去吃
1、高碘食物
甲狀腺結節患者,是不宜吃高含量碘元素食物的,比如,髮菜,海帶等。最好少吃或不吃,否則會加重病情。
2、
發
物
這類食物,如我們常見的螃蟹、魚、蝦等,都屬於發物,這些東西在生長過程中往往會加重病情,對身體健康極為不利,特別是患上甲狀腺結節,一定要管好自己的嘴,最好還是把它拉進黑名單。
3、
辣味食物
辣味食物的刺激性都很強,它會對人體的甲狀腺產生較大的刺激,還會導致內分泌紊亂,加重甲狀腺結節的病情,還會誘發甲狀腺結節增大,因此辛辣食物也請大家控制好自己平時的飲食習慣。
4、油膩食物
大多數人在平時的生活中,非常喜歡吃各種各樣的油膩食物,這樣不僅會導致我們身體肥胖,也會造成體內環境發生紊亂,還能夠導致體內的內分泌失調,從而對體內的甲狀腺造成非常大的危害。
所以,這類食物儘量不要去食用。
甲狀腺患者,可以吃
1
營養素與1種食物,或許能讓結節變小
1營養素
甲狀腺出現結節,首先需要穩定甲狀腺激素的分泌,
洛念玫素
是可以穩定分泌的,同時還可以調節甲狀腺功能,對消散甲狀腺結節有非常大的幫助。
洛念玫素
當中含有非常高的營養,比如:
蘆根
,
甘草
,
白芷
,
富硒麥
、
麥芽粉等
都可以作為散結節的輔助材料。
富硒麥芽粉
可以為體內補充所需的營養,也可改善因體內缺乏硒而導致的甲狀腺功能異常的情況,也可增加腺體細胞的活力;
白芷具有清涼解毒,消腫的作用,可以改善因為結節所引起的喉嚨不適;
補充蘆根,可以提高自身的免疫力,能有效降低甲狀腺出現結節的機率,對消散結節幫助很大;
在日常生活中,我們經常會用到
洛念玫素
,來改善甲狀腺功能。
1種食物
馬齒莧在生活中作為常見的一種野菜,它具有清熱解毒、消腫散結的功效,如果患上甲狀腺結節,在日常生活中可以多吃馬齒莧來進行改善。
這種食物對於抑制甲狀腺結節的生長、減輕疼痛是有一定效果的。
參考文獻:
【1】李曉君;;
原發性擴張型心肌病伴甲狀腺結節1例
[J];現代中西醫結合雜誌;2006年02期
【2】李黎;
甲狀腺結節97例臨床分析
[J];中國誤診學雜誌;2005年14期
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