45歲之後,血壓多少算正常?
45歲之後,血壓多少算正常?
血壓水平和人們的年齡有一定的關係。隨著年齡的增長,血管老化後,可能引發血壓升高,對心血管健康造成影響。有人因此覺得,45歲後,血壓有所升高是正常的事情,就算
升高至150/100mmHg
,也沒什麼大事。但真的是這樣嗎?
45歲仍然屬於正常的成年人,並未達到老年人的範圍。因此對45歲以後的人來說,正常的血壓仍然應該維持在
140/90mmHg以下
。發現血壓升高後,需要透過合理的方式來穩定血壓。
血壓高出150/100mmHg嚴重嗎?要不要吃藥降壓?
首先人們要明確一點,
血壓升高是偶然現象,還是高血壓?
當人們在測量血壓的時候,發現血壓值處於150/100mmHg時,需要你自查幾個問題,是否採用了
合格的血壓測量儀
,
測量方法是否正確
,是否重複測量,確認數值。
如果都是正常的,那麼建議你抽出時間去醫院檢查一次,非同日測量3次血壓都
滿足150/100mmHg
的時候,屬於
2級高血壓
,需要及時的就醫治療。
其次,血壓高出150/100mmHg 嚴重嗎?
回答這個問題需要結合很多風險因素,比如患者是否出現高血壓症狀、是否存在心血管疾病誘因、是否存在不良生活習慣、
是否存在心、腎等疾病史
。
如果你雖然出現了血壓升高,但沒有出現身體的不適症狀,比如
頭暈
、
頭痛
、
容易疲憊
、
耳鳴
、
心慌
等症狀。而且也沒有出現
高血脂
、
腎臟疾病
等危險因素。可以暫時不考慮吃藥降壓,這種情況並不算嚴重。
堅持採取健康飲食、規律的生活作息、儘早戒斷香菸、酒精並且適當的進行運動等方式,有望將血壓降到標準範圍內。如果能
憑藉自己降壓成功,就不用吃藥
。如果在調整幾個月後,血壓還是比較高,情況就比較嚴重了,建議儘早吃藥降壓。
假如你在確診高血壓後,就已經出現了前面提到的
頭暈心悸
、
疲憊
、
耳鳴
、
心慌
等症狀,或者像文章開始提到的這名患者一樣,
存在長期飲酒、抽菸
、
肥胖
等風險因素,這可能成為
誘發心血管疾病的誘因
,需要及早在醫囑指導下服用降壓藥。
特別提醒:降壓藥不僅是為了降壓
很多患者在服用降壓藥後,都會非常關注降壓藥的副作用、用藥後的療效。發現血壓逐漸穩定後,就會自行停藥,其中一個原因也是擔心降壓藥有一些副作用。但醫生想告訴大家的是,降壓藥的一個作用是降低血壓,但
更重要的作用是預防心腦血管疾病風險
,降低出現心梗、腦梗、高血壓併發症的風險。
患者是否能夠停藥,需要
結合多項指標綜合判斷
,如果沒有特殊原因的情況下,建議患者長期服用降壓藥,也是為了鞏固療效,預防心血管疾病發生。
在這樣的分析後,你能理解為什麼我讓那名患者儘早開始用藥了嗎?他不僅存在血壓高的問題,還有心血管疾病危險因素。雖然年齡超過了45歲,但仍然需要透過藥物降壓,保護心腦血管。
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