為何寶寶睡覺總往上“拱”？有原因，這些睡眠潛臺詞你懂嗎

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

寶寶因為身體各項機能都發育不完全，因此需要保持充足的睡眠，獲得能量。

但說起寶寶的睡姿，那可真是奇奇怪怪、五花八門，可能是身體柔軟度好，很多寶寶睡覺時就能擺出高難度姿勢，十分博人眼球。

但有時看到寶寶那些不尋常的姿勢，媽媽們也會擔憂，會不會是寶寶身體不舒服？

昨天群裡就有位媽媽問，寶寶睡覺總喜歡往上“拱”，像小豬一樣，半夜很容易脫離被窩，導致著涼，因此她晚上一發現寶寶向上拱，就及時將他拽進被窩裡。

但經常這樣，她也十分焦慮，晚上睡不踏實，不知道為何寶寶就是這麼執著於這個姿勢。

其實，這類奇怪的睡姿背後，隱藏的是寶寶的“小心思”，都是有原因的。

為何寶寶睡覺總往上“拱”？

寶寶還不能很好地控制自己的睡姿和動作，總往上拱是因為他還沒有學會爬行和走路，睡姿沒辦法透過爬行調整，因此只好藉助往上拱來調整到最舒服的姿勢。

除此之外，也是因為寶寶太小，沒辦法完成許多動作，或者在被窩裡感覺很熱，因此睡夢中便會蹬著小腳，想象自己在活動，慢慢地就拱到了被子外邊。

寶媽寶爸們經常反映自己和寶寶睡覺就沒有踏實過，總是擔心各種問題。

其實不必如此，寶寶在睡眠中會發生各種情況，有時情況較嚴重需要及時去醫院，但大部分都沒什麼問題。

只要弄懂寶寶的睡眠潛臺詞，平時注意觀察就好了。

寶寶這些睡眠潛臺詞你懂嗎？

一．做噩夢驚醒大哭，一直哄不好

有的媽媽會覺得寶寶這麼小不會做夢，那可就大錯特錯了。

雖然還是個初出媽媽肚子裡的小毛孩，但也是會做夢的哦，有的老人會說是不乾淨的東西嚇著寶寶了，非要帶去寺廟祈福，其實不是的。

首先可能就是焦慮，因為寶寶太小，遇到陌生人或是脫離爸爸媽媽照顧，情緒也很緊張，所以會做夢驚醒、大哭不止。

其次就是睡前玩得太興奮，這也是最常見的原因，神經緊張半夜就容易做噩夢。

最後就是肚子不舒服，比如脹氣，會讓寶寶大哭不止，要反思白天的飲食和餵養。

二．睡覺出汗

3歲前的寶寶代謝旺盛，面板含水量高，因此面板蒸發的水分也相對多一些。當然，也可能是因為衣服穿太厚或者被子過厚引起的，這種情況不必過於擔心。

但如果遇到寶寶不僅出汗還打呼、用嘴呼吸等症狀，就得趕緊帶去看醫生了，因為幼兒呼吸暫停症可能會引發這些症狀。

三．呼吸不均勻，還會嘆氣

寶寶睡覺呼吸節奏不一，經常會伴有嘆氣或是一段時間聽不到呼吸的狀況，不過這大多是正常現象，不必擔心。

四．打呼，還用嘴巴呼吸

睡覺打呼有些媽媽會覺得很可愛，但實際上對寶寶來說不是一種好的預兆，可能有以下幾個原因。

首先是鼻子不通，寶寶感覺難受所以呼吸不順暢，遇到這種問題媽媽可以使用加溼器，增加呼入空氣的溼度。

然後就是過敏，可能是動物毛髮或是花粉等等，大家根據自家的實際情況判斷，而後注意著點，避免讓寶寶接觸就好。

最後就是需要引起注意的了，就是上文所說的呼吸暫停症。

這種狀況寶寶呼吸很費勁，且伴有喘氣表現，可以把寶寶睡覺發出的聲音錄下來，找醫生鑑定，必要時要做相關檢查，避免出現問題。

育兒無小事，知己知彼方能百戰不殆，科學育兒才能少走彎路。