試管家庭看看：做試管補充維生素的時間如何把握？

相信很多人在懷孕或者是做試管前的備孕工作中都會都會進行補充維生素這一項，雖然大家在生活中，不管大人，小孩都會或多或少的進行補充維生素，但是維生素的作用以及缺少會有什麼危害，大家可能就不是那麼清楚了。

而對於懷孕來說，為什麼一定要把這一項拿出來著重補充呢

？

做試管為什麼要補充維生素

？

又有什麼積極作用呢

？

一起來看：

維生素

A

一般在日常飲食多食用含維生素

A

的食物就能滿足所需了，不必額外服用維生素

A

製劑

（

防止盲目或者過量補充而導致維生素

A

中毒的發生

）

，如果早期孕媽咪早孕反映嚴重，嘔吐騙飯，飲食調節不夠，可以考慮補充維生素

A

製劑。

維生素

B

族

許多研究證明孕期婦女缺少維生素

B

族，可造成胎兒精神障礙，出生後易有哭鬧、不安、煩躁等症狀，還可以引起胃腸蠕動減弱、便

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、消化液分泌減少、食慾不振等症狀，並且加快了孕婦的早孕反應，使母體對營養的吸收更差，造成胎兒各方面營養缺乏，從而嚴重地影響腦的發育，影響胎兒今後的智力。

因此懷孕的婦女一定要注意維生素

B

族的攝取，尤其是維生素

B

族還有減輕早孕反應的作用，對於懷孕來說非常重要。

維生素

C

維生素

C

又名抗壞血酸，那是因為缺乏維生素

C

可導致壞血癥。孕婦缺乏維生素

C

可出現皮下出血，牙齦腫脹出血等症狀。如果長期缺乏維生素

C

，孕婦易患病毒性感冒，這樣就會增加胎兒致畸的危險性。此外，維生素

C

還能助孕婦預防缺鐵性貧血，能助胎兒維持骨骼牙齒正常發育和正常的造血功能。

維生素

D

維生素

D

也稱“太陽維生素”，也就是人們常說的“曬太陽補鈣”。一般成年人只要能經常接觸日光，在一般膳食條件下，是不會發生維生素

D

缺乏症的。

如果孕期維生素

D

缺乏，可影響胎兒的骨骼發育，也會導致新生兒的低鈣血癥、手足搐搦、嬰兒牙釉質發育不良以及母親骨質軟化症。

在試管備孕和孕期可以進行適量的補鈣，以滿足胎兒的正常發育所需，和為母體提供足量的鈣物質。

維生素

E

維生素

E

對於懷孕來說，會影響胎盤及胎兒的發育，造成

後期

胚胎被吸收而萎縮，造成胎兒

停止發育。

由於在孕期飲食結構會有所調整，很多食物中都含有維生素，因此可以透過攝入富含維生素的食物來進行補充身體所需的物質。