62歲大爺，深夜腦梗，醫生提醒：中老年人，身體有4種異常，千萬要注意

現如今生活水平逐步提高，我們的餐桌也越來越豐盛，人們逐漸養成了一些不良的生活習慣，經常抽菸、酗酒、熬夜等，再加上現在空氣質量越來越差，各種疾病也都找上門來。腦梗是由腦組織區域性壞死引起的惡性疾病，不及時治療會危及到生命，這是一種非常典型的腦血管疾病，在今天頻繁地出現在生活中

昨天晚上一輛救護車飛馳而過，送來了一位58歲的患者，王大爺，瞭解後才知道是昨天晚上王大爺在打麻將的時候，突然感覺到右側手腳無力，隨後暈倒在桌子上，朋友們著急地撥打120把王大爺送到醫院，醫生給王大爺進行檢查後，診斷是急性腦梗，經過醫生的治療，雖然王大爺的性命是保住了，但是一留下了嚴重的癱瘓

透過和家人溝通後才知道王大爺早在半年前就查出有高血脂，平常也時有頭暈，手麻的情況，但是王大爺自認為身體狀況很好，就沒有多加在意，更沒有吃藥，加上王大爺特別喜歡和朋友們打麻將，一打就是好幾個小時，幾乎屁股一坐都不起來，也不怎麼喝水，再加上王大爺經常抽菸，尤其是打麻將的時候，更是至少要抽一包煙，沒想到這次竟然在麻將桌上發病了

腦梗源頭已找到，不是肥肉，我們幾乎每天都在吃

1。含鹽分的食物

很多人的飲食口味比較重，經常會吃一些醃製的食物，尤其是鹹菜，是北方人的最愛，儘管醃製的食物非常好吃，但是這種食物中含鹽量十分大，吃太多會導致血液變得濃稠，這樣血液流動變得緩慢，就會誘發腦梗

2。含糖的食物

甜食在生活中是非常受歡迎的，尤其是女孩子喜歡喝奶茶，吃蛋糕，這些食物的糖分是比較高的，不僅影響牙齒健康，還會阻礙人體正常吸收營養，吃太多甜食會加快鈣流失血糖，不斷升高血液，變得濃稠，從而導致腦梗在日常中要少吃一些高糖類的食物。

3。富含膽固醇的食物

膽固醇可以幫助維持身體的正常功能，但是膽固醇過高時會使血管收縮，導致心腦血管疾病，所以在日常生活中豬血、豬肝等都是高膽固醇的食物，蜂蜜、麵粉、甘蔗等食物進入人體中也會分解成膽固醇，因此在飲食上要特別的注意儘量少吃這些食物。

腦梗來襲之前身體會有4個訊號

（1）頭痛劇烈；

（2）眼前一過性黑蒙；

（3）面部麻木；

（4）四隻抽搐發麻

想要控制血脂，預防腦梗，需要堅持2件事

（1）健康飲食

飲食對於血脂的影響較大，合理的飲食可以穩定血脂，預防心腦血管疾病，日常要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪的食物，同時也要避免過多飲用濃茶和咖啡。

（2）補充營養

除了飲食上要注意清淡營養，也要補充一些養護血管的營養，分解血液中過多的脂質斑塊，從而淨化血液，促進血液的迴圈，抑制血栓和動脈粥樣硬化的形成，在一定程度上能夠起到輔助降血脂的作用。