孩子營養不良了，會出現以下幾種徵兆的，父母需要立即注意起來了

自從有了孩子之後，孩子的發育狀況就成了父母們最為憂心的問題，事實上孩子要是發育不良了是會有前兆的，但由於孩子還比較小，表達能力也沒有那麼好，這時候有很多狀況就需要寶爸寶媽來自行判斷了。

那麼，到底孩子有沒有聶取到足夠營養這一點應該如何判斷呢？寶爸寶媽快來看看吧！尤其是新手爸媽來說，更是要好好了解一番才對！

一、反應遲鈍

對於孩子的發育來說，飲食是不可或缺的，要是孩子營養不良的話，是會降低腦細胞的分裂率的，從而會使得神經調節功能失常，因此是會引起孩子運動與語言發育變遲緩的。

所以說寶爸寶媽不僅僅是要在乎孩子吃的好不好，還要在乎孩子吃的是否營養均衡，假如寶爸寶媽近期發現自家孩子常常出現反應遲鈍、腦子不夠用、健忘等等狀況發生時，就需要警惕起來，看看是不是孩子身體營養不良所發出來的警告訊號了。

 二、情緒不穩定

我相信許多人都是知道維生素是；每個人體內都不可或缺的一種物質，這裡面B族維生素就是能透過對人體神經系統的調控，而間接影響到人情緒的物質。

當維生素缺少B1時，是會使人的情緒變得喜怒無常、暴躁不已；當維生素B6攝入不足時，是會使人情緒變得急躁、激動與睏倦；當維生素缺少B12時，就會讓人變得反應遲鈍等等狀況出現。

當自家孩子缺少這些維生素的時候，也是可能會變得情緒變化無常，要是寶爸寶媽發現自家孩子出現情緒潑動較大時，一定要及時的給孩子補充維生素B了，像維生素B1的話，它的主要來源於是種子外皮以及胚芽裡，燕麥裡面就含有很多的維生素B1。

此外，瘦肉、酵母、黃豆等等食物中含量是最豐富的，像芹菜、白菜裡面也是有維生素B1的，所以寶爸寶媽在給孩子做飯或者在外點餐時都要優先考慮這幾樣菜類才對。

 三、身高、體重、頭圍不達標

我相信許多寶爸寶媽都經歷過，在給孩子做小兒檢查時，總是會測量的就是孩子的頭圍、身高與體重。主要是因為這三項指標，是小兒體格是否正常生長髮育的重要參考標準。

假如孩子在三歲之前營養還跟不上的話，那麼孩子的身高與體重就是會同齡孩子要相對性滯後一些。

此外還有一個地方是能夠體現出孩子的發育狀況的，那就是：孩子的頭圍，當寶爸或者是寶媽發現孩子的頭圍偏小或者偏大時，就需要警惕起來了，因為這一現象表明了孩子可能是患上某種疾病了。

所以當父母的應該要做到的就是，定期帶孩子去醫院最兒科檢查，要是檢查出孩子的體格的確是比同齡孩子滯後一些的話，就要遵從醫生的安排，及時調整好孩子的飲食結構。

 四、口臭便秘

每個孩子喜歡吃的食物都是不一樣的，有些孩子喜歡吃素食，而有些孩子卻是偏愛甜食、葷腥、油炸等等食品，但卻唯獨對水果蔬菜不感興趣。

這樣偏食的話，孩子是會很容易引起纖維攝入不足的，從而會使得孩子腸道蠕動變慢而引起便秘狀況出現，也會使得孩子出現口臭的現象。

這時當父母的我們在孩子的飲食上，就不能夠依照孩子自己的喜好來了，寶爸寶媽不能夠只給孩子吃ta偏愛吃的食物，因為一旦飲食養成了習慣，是會讓孩子變得偏食、挑食的，久而久之也就會導致孩子出現營養不均衡與缺少某些營養素，甚至還有可能會令孩子患上某些疾病的。

 五、免疫力低下，容易生病

當孩子體內的某些微量元素（維生素、鐵、鋅等）缺乏時，是會導致細胞與體液的免疫功能下降的，從而會導致孩子容易感染、生病。

例如：會經常感冒，出現舌炎、牙齦發炎、毛囊性面板炎、角膜炎、口角炎等等。這也就是為什麼一些不愛吃蛋、肉、奶的孩子；會很容易牙齦發炎、感冒發燒了。

所以說當父母的我們一定要讓孩子的飲食豐富一些比較好，孩子不喜歡吃肉時，可以把肉類做的更容易方便入口些，好讓孩子喜歡上吃肉類，以便慢慢養成孩子不挑食的好習慣，保持好營養均衡，才能讓身體越長越棒。

相信寶爸寶媽們看完這些以後，對於如何照顧自家孩子又多了一份知識，在面對某些狀況出現時，也是能夠輕鬆解決了。

好啦！我是俗氣愛錢的可可寶媽，今天就到這裡，感謝大家的瀏覽、點贊、評論、轉發加關注，我們下一篇再見！