老公會說這七個字，帶娃再難我也能挺過去！

OK媽說：

寫公號那麼久，看大家的留言多了，我一直有一個比較深的感受，就是大多數家庭教育孩子的重擔還是當媽的在抗！媽媽們總是各種學習、思考和摸索如何更懂得娃，積極摸索著如何把他們帶的更好~媽媽們擔起這個責任沒問題，但是媽媽們有強烈的願景，希望家中的爸爸能明白“你的懂得和支援”有多重要！比如有一回我和大家分享有關“我們要如何控制不打罵孩子”的文章，有條留言讓我印象深刻：

再比如上週的文章《不肯練字不願做題，各種不配合讓人炸毛，原因居然出在……》裡，我提到了孩子的諸多狀態可能是因為他的愛的電量不足了，需要我們給充上！結果文章評論區一條“

爸爸要給足媽媽愛

”的留言被點贊炸了↓

沒錯，

很多時候

我們看似情緒不佳、娃一鬧脾氣就炸，其實就是自己的電量不足、需要老公充電了！

媽媽們的感受從來都是高度一致的！怎麼把娃帶好、怎麼把家庭打理好，這些知識和能力咱們當媽媽的都不缺，我們唯獨需要補充足的是“戰鬥熱情“，而戰鬥熱情最有效的渠道就是會鼓勵、能體貼的隊友（老公），他們能真正關心我們在操勞什麼，能參與進來幫我們一起出出主意、統籌一下。

畢竟一個家庭的穩固和發展，從來不是媽媽一個人的擔當就夠的，它需要一家人的合力向上。

文：Sasa

01

在有孩子的第一個年頭裡，我曾立下過

flag：要做溫柔的媽媽、更善解人意的妻子、以及善於打理家庭的優秀女主人。可是

上崗才

四年半的我，萬里長征抬了一下腿，旗幟就耷拉了一半。

工作帶娃兩手抓兩手都不軟的生活，真的很難！

我的一週經常是這樣的：雙休日連著兩天高質量陪娃，週一早晨打滿雞血努力工作；週三血槽空了，回到家想好好休息一下，卻發現到處攤滿玩具和髒衣服，只好硬撐著做完家務；週四更加使勁工作，因為想趕在週末前完結，結果娃卻在週五晚上開始作妖……

有段時間，我發現自己有點承受不住了。

女兒上了幼兒園後更有主見了，事事要和我作對（當然後來也分析過了是缺愛的表現），再加上被塞滿的所有時間，輪軸轉了一兩個月沒有喘氣，我開始變得特別暴躁，對孩子沒有耐心，家裡的一切都讓我覺得糟心，任何小事都可能讓我生氣。

而每每頭頂冒煙時，我如果瞥到角落裡孩子她爹的身影，火就再也收不住了。

那些白天忍著不對孩子撒的氣，最終都變成了深夜的夫妻爭吵。

每次吵到最後不僅沒有結果，而且還讓雙方都陷入了非常悲觀的情緒——

生活已經很難了，為什麼最親密的人不僅幫不到你，還總是火上澆油？

有一次吵得精疲力竭時，他突然問：

“你到底想要我怎麼樣？”

我一時語塞，三言兩語也說不清，無比疲憊的我丟下一句：“我也不知道”，就回了房間。我躺在床上有委屈、有生氣，

逐漸平靜之後，開始認真思考他剛才的那句話

。

我到底是氣在哪？要他幹嘛？

比如告訴他我要放假，讓我可以找朋友逛街吃飯放鬆？

確實能心情好一點，

但壓力客觀上並沒有減少。

一起分擔家務？在我先前

提出過後，他也的確開始在分擔了……

02

又渴又餓又失眠，決定去客廳覓食。看我翻箱倒櫃找吃的，雖然兩個人還是冷戰中，老公先開口了：

“餓了？煮碗麵？”

因為在有娃之後，體能消耗大，再加上輕微焦慮，我養成了吃夜宵的習慣，所以這幾年下班他都會買些餅乾酸奶速食麵。

聽他這麼一說，氣也消了大半。

既然給了臺階，那就下唄。

吃著麵條，我突然捋清了——

原來我需要的，就是能確認到他對我的關心和陪伴，是精神上的被關照！

我告訴老公：“其實，孩子已經過了‘吃喝拉撒’、我們最手忙腳亂的階段，體力上我也沒有先前那麼累了，但是精神上的負擔會比較重，比

如家裡各種問題的統籌也好、還是帶娃也好，我認為都是通力合作的，而不是我孤軍奮戰，你是個局外人！

。

比如，很多時候孩子過了10點還沒睡下，我會特別焦慮，滿腦子都是睡眠不足對她影響很大。 於是這種時刻我整個人就會特別緊繃，一緊繃脾氣就會上來禁不住要扯嗓門，可越這樣女兒就越不配合。

我也知道自己應該控制情緒，但是又做不到。那種

時候，我就特別需要有一個人理解我的焦慮，比如你這個時候走過來和我說：

‘來，不要著急，我來對付一下女兒吧，你去喝口水。

’如果這樣做，女兒和我都會從膠著的狀態中走出來。

但那種時刻，你總是抱著個手機、或者看看書，就好像我的情緒、女兒的不配合都與你無關一樣。或者有時候還說我‘為什麼脾氣那麼大’。那種時刻我真的很氣！

”

“所以，你是覺得需要我在你搞不定孩子的時候來幫一把？”老公似乎明瞭了一些，但還是沒有理解到核心。

“幫”這個字，本身就意味著主次之分，好像天然就被定義上了家裡的所有的都是媽媽的事，爸爸只是一個幫襯的角色。

“是的，你在旁邊搭把手我一定會好很多，但

並不是說我管女兒更好一些，就預設為我要衝在最前方去對付一切，

更多的時候，

我需要你

瞭解和理解一下我的情緒、我的焦慮！

”

這

回，老公終於算是聽明白了，“哦，原來你需要的精神上的支援是這些！

”

03

慢慢的，以往總是我一個人思前想後，統籌家裡大大小小、為孩子忙前忙後的局面有所改變了。

孩子行為上有反常，他會和我商量著應該如何一起應對；

週末要接送孩子上興趣班又要安排一日三餐時，他也會主動來問問我想怎麼安排，有沒有他可以做的或者提出他的一些建議！

我開始有了“

老公跟我一同參與進家庭生活的感覺”，整個人精神上的壓力一下子放鬆了不少。

前段時間，我加班比較多，早上總是很困。

沒想一天我正睡眼朦朧時，老公說，他來管孩子早餐吧，讓我再眯一會兒。因為他也要趕去上班，我只是多睡了20分鐘，還得送女兒去上幼兒園，但整個人無比舒暢

。

是的，現在他看我在做事，越來越多的會主動問一下我，“

你需要我幫忙嗎？

”其實更多的時候，

我並不需要他幫忙，但是這句話就像是我的萬能充電器一樣，覺得很窩心。

其實對於當媽的來說，多做一點、多承擔一點真沒啥，我們也真的吃的起苦、還能幹

，但是仍然需要另一半足夠的懂得和支援。

OK媽最後說：

情感需求的補足，對媽媽們如此重要，所以我們自己別在忙碌中忽略了這一點。時不時提醒自己，

比起家務上的事無鉅細，這是我們更需要關照到自己的地方！愛你們哦～

記得把這篇文章

轉發給爸爸們

，告訴他們

“是時候給我充充電了”

，畢竟這可是世界上回報率最高的投資～