寶寶多大可以用枕頭？別聽賣家忽悠！不到年齡用枕頭對孩子不好

閨蜜的預產期就快到了，因為這胎是頭胎，家裡沒有小孩子的衣服和用品，所以選了一個時間去母嬰店買待產包和寶寶日常用品。剛進店不久，賣家就向她推薦一款漂亮的嬰兒枕頭，說寶寶出生要用枕頭，孩子從小用了枕頭，才不會長偏頭。

很多人都喜歡給剛剛出生的寶寶枕一個小枕頭， 可是這個舉動卻是一個愛的錯誤，因為小枕頭不僅不能使寶寶舒服，還可能導致意外！

為什麼新生寶寶不需要枕頭呢?

因為寶寶剛出生的時候，脊椎是平直的，不像大人一樣是彎曲的，這樣平躺著睡覺時，其背和後腦勺在同一平面上。但是如果使用枕頭，寶寶的頸部就會被墊高了，頸部和背部的肌肉就會-直得不到放鬆，對寶寶的發育會造成不良影響。

新生寶寶側臥的時候，頭部與身體也是處於同一水平面的， 如果使用枕頭，很容易造成寶寶的頸部發生彎曲，長期下去對寶寶的身體發育極為不利， 有時甚至會出現呼吸困難和吞嚥困難的情況， 甚至導致意外。

那麼，什麼時候給寶寶枕枕頭合適呢？又該枕多高的枕頭呢？

嬰兒使用枕頭的方法

寶寶的枕頭過高或過低，都會影響呼吸通順和頸部的血液迴圈，，影響睡眠的質量和白天的精神狀態。為寶寶選枕頭應根據寶寶的年齡和生理特點來確定。

0到2個月：1個月內的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背部處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭。寶寶溢乳，也不應加高枕頭的方式來解決，應讓他向右側臥，把上半身墊高些。

如果個別寶寶有溢奶或吐奶的現象時，可以將寶寶上半身適當略覆整高些。或者把洗臉的手巾摺疊成2 ~ 3層約1 ~ 3釐米高後當枕頭用，以防吐奶。

這個月齔的孩子這時候會比較容易出汗，媽媽們可以拿一條小毛巾對摺給寶寶墊一下頭，出汗多了換一下來洗，主要是防止汗溼床不方便洗。

寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突向前面的頸曲： 6個月會坐後，脊柱胸段出現突向後面的胸曲； 1歲時會走後，脊柱腰段出現突出向前面的腰曲。

所以從3個月後，脊柱就不再是直的了，同時隨著身體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該用枕頭了。

當寶寶長到3個月時，就開始學抬頭了，這時其頸椎開始出現向前的生理彎曲。為了維持生理彎曲，保持體位舒適，這時可以給寶寶枕枕頭。不過嬰兒期枕頭的高度在1~3釐米為好，長度與嬰兒的肩同寬最為適宜。

當寶寶七八個月開始能坐時，其胸椎開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時可給寶寶枕稍高的枕頭。

媽媽們一定要注意， 枕頭過高或過低都不好，都不利於寶寶的睡眠和身體的正常發育。

寶寶枕頭的選擇與保養

當寶寶可以開始枕枕頭了，那麼寶寶枕頭的選擇又有什麼要求呢？

寶寶枕頭內的填充物也是有講究的。中國傳統上有讓孩子睡米枕頭的習俗，北方人喜歡放入高梁米成綠豆，南方人則放入普通的大米。

實際上，太硬的枕頭不適宜新生兒，長時間睡在上面，孩子頭部出汗後來回摩擦，有的會摩出圈環狀禿髮，或使枕骨過於扁平。

我記得生大寶時，沒有什麼經驗，我們是廣東人，在大寶出生不久，婆婆就按當地的風俗給孩子用大米做了一個米枕頭。

大寶出生的季節是夏天，廣東的夏天非常炎熱，發現孩子頭部出汗後在米枕頭上來回摩擦，不久，後腦摩出圈環狀禿髮，後來，我們分析可能是米枕頭惹的，於是，將米枕頭撤了，孩子好長時間才恢復過來。

寶寶的枕頭不宜過大：

寶寶枕頭的長度應與其肩寬相等支確寬然、室度略比頭長一點。 枕套最好用棉布製作，以保證柔軟、透氣。

枕芯應當選用質地鬆軟、輕便、透氣性好、吸溼性好的材料，如果質地太硬，容易使小兒顱骨變形，不利於頭顱的發育。

可以選擇燈芯草或蒲絨的，而泡沫塑膠枕芯透氣性差，最好不用。彈性太大的枕頭也不好，寶寶枕時，頭的重量壓，半邊頭皮緊貼枕頭，會使血流不暢。木棉枕、 泡沫枕通風散熱效能差，不適合夏天使用。

此外，枕頭的保養也很重要。因為寶寶的新陳代謝比較快，所以出汗較多，汗水混合汙漬和頭皮屑會經常附著在枕套上，如果長時間不清理會誘發寶寶面部溼疹和頭皮感染，所以每隔一段時間就要我們就要幫寶寶清理一下枕頭， 把枕芯放到太陽下暴曬，而枕套則要經常清洗。

寶寶無論使用哪種枕頭，都應該定期清潔。寶寶出汗多，口水也比較多，有時還會有吐奶的情況，枕芯容易滋生細菌。

還需注意的是，應該避免讓寶寶使用大人的枕頭。大人的枕頭對他們來說往往太高。易加大寶寶的頸與胸椎的弧度。幼兒的脊柱尚未定型，久而久之，有可能會出現駝背、斜肩等，並且大人枕頭的異味往往也會干擾孩子的入睡。因此，一定要給寶寶使用自己專用的枕頭。

我是琦想媽媽，育嬰師，兩個孩子的媽媽，感謝你的閱讀。