待產備好腦子! 二胎媽媽剛生完的待產經驗, 精簡實用必備清單!

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要我說，待產最該備的就是腦袋瓜子！

大包小包塞一大摞，最後發現真正排上用的沒幾個！第一次不是藉口和理由，而是應該加倍的

上心和不盲從！

我之前在網上看了不少待產包清單都把家裡用的和帶去醫院的放到一起了，但其實待產包有一種英文說法叫

“hospital bag”

，也就是帶去醫院的包，根本不用帶那麼多！

說說我自己的待產經歷吧，給頭胎媽媽們碼個經驗。

【去醫院】

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進待產房——分娩室

進產房前

醫生

會跟你要幾樣東西：

· 材料

。包含孕檢手冊及平時產檢時的所有資料。

證件包括：夫妻雙方身份證、準生證、醫保卡等，進產房後辦理住院手續的各種簽字會用到。

· 分娩護理用品

。自帶刀紙和產褥墊。（部分地區醫院什麼都不會提供，所有東西都需要自備）

· 寶寶用品

。

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· 能量補充

。餅乾、巧克力等。（不要紅牛，喝多了反而吐）

進待產室後，醫生會先檢查宮口，如果沒開就要一直呆在待產室。生孩子是個體力活，有的護士也會勸你吃兩口，為生產助力。

分娩時——打無痛！打無痛！打無痛！

我身邊九成朋友生前信誓旦旦不打，結果最後沒有一個能抗住不打。宮口全開，學的拉瑪澤呼吸法全忘了，只記得醫生在旁邊叫我用力，像拉大便一樣。。。孩子生完後，還問我拉完了嗎？真毫無尊嚴o（╥﹏╥）o

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為防生產撕裂更嚴重，多數產婦可能會側切，切時會在周邊打麻醉，所以很多媽媽是沒有意識的，只知道生完需要縫三層針，大概10分鐘左右。

【病房修養】

· 必需1—衛生護理

產褥墊、刀紙

。出產房用的外，剩下的剛好病房裡用。生完當天我下身鑽被窩裡都是真空的，什麼都沒穿，血流的比較多，所以刀紙換的很勤。

溼巾、棉柔巾

。可以備個2包，給孩子擦臉和屁屁會用。

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一次性內褲、夜用巾

。一次性內褲還是很方便的，尤其冬天吧，產後惡露多，不用洗，穿完就扔，也不心疼。等惡露少了就可以換夜用巾了。

小盆

。不用多大，中號的洗臉盆就行，擦身子，擦臉用。

會陰衝器

。

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洗護

。生完孩子後是可以洗頭的，一頭的汗，幾天不洗頭都要餿了！

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剛好隔壁護士是我媽朋友的女兒，請她幫我洗的頭，用的也是事先做好攻略的

嫩芙葉酸洗髮水。

由德國奧托·哈恩實驗室研發，專門針對孕婦的品牌，零新增，成分安全，符合歐盟GMPC等多個國際認證，在美麗修行上看也是全部綠色，用著安心。

進口的荷蘭葉酸

，保溼又溫和，我本身偏油性發質，但這洗完我甚至回家幾天了頭髮依舊清爽，控油超給力了。也可能是小妹的洗頭水平好吧，奇了。

無香設計上也方便我哺乳了。（不會刺激到孩子娃的嗅覺）

免洗洗手液

。剛生完動身較慢，寶寶急著吃奶的話，還要先洗手，容易手忙腳亂，免洗手液擠一點徒手搓一搓就好。

· 必需2—餵養

吸管杯。

產後喝水，我很早就有在用，比吸管好使多了。

奶瓶。

最好備2個，1個喝水，1個喝奶。建議買玻璃瓶的，材質安全，加熱也方便，唯一要注意的是小心易碎。

奶粉。

部分媽媽前幾天是沒奶的，即便有奶也很少，需要熱敷或按摩開奶。

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奶瓶清洗劑

。奶瓶要經常清洗的，寶寶腸胃嬌貴的很，生怕有什麼不好的情況。

小勺小碗

。醫生說剛出生的孩子要先喂點水，奶瓶不能常用，混用小勺也是為了避免之後乳頭混淆。

· 必需3——實用品

紙尿褲。

NB碼不論幾包，有100片完全夠用了。新生兒寶寶長很快，再大點就得用S號了。紙尿褲一定要有計劃的買，太大或太小的尿不溼孩子穿著容易漏。我本身是沒怎麼在意品牌，主要換的勤，孩子基本不會有紅屁屁。

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我家混買了好幾款，比較愛用大王天使和花王，一個夜用，一個日用。

寶寶衣服

。待產包裡裝2-3件就行，不要分體要連體。寶寶的腦袋、脖子發育還未完全，軟綿綿的，經不起套頭的折騰。分體的褲子還會勒到寶寶，新生兒腸胃也是非常脆弱的，肚子一不舒服就會哭鬧不停，加上吐奶容易弄溼衣服。另外要想換尿不溼方便，這點很重要！

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出院服

。媽媽們最好帶個帽子，一定要穿長褲，不要露腿，保暖要放第一位。否則以後受罪的還是自己。

小夜燈。

新生兒沒有白天黑夜的概念，夜裡餵奶要起床好幾次，有個暖色小夜燈會便利很多，不刺激寶寶眼睛的同時，也不會影響隔壁床的休息。（病房人多不一定有單間）

【回家月子期必備】

一般順產媽媽沒有特殊症狀三天就可出院了，家裡的東西同樣要備好！

哺乳內衣

。在醫院幾天我上身都是真空的，在家就不行了，畢竟有朋友來家也不好看。從孕中期我就一直有在穿，感覺比普通內衣要放鬆很多，餵奶從側面直接掏出來就行。

寬鬆睡衣

。跟我老公買了情侶兩套純棉的睡衣，我是覺得沒必要死抓著月子二字，普通居家服照樣穿。

乳頭膏

。我買的美德樂，餵奶後趁熱擦下，寶寶吃奶前可以用清水再擦下，當然不擦也行，看個人習慣。不過我覺得用處不是很大，最後都沒用完。

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身體乳

。我一年四季的常備，都說世上沒有醜女人，只有懶女人，即使懷孕生娃也不能停止變美！哺乳期身體乳更要注意成分安全及無香味，畢竟還要餵奶。

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嫩芙身體乳

是我從懷孕到現在最愛的一款，德國專業孕婦品牌，全系列的絕對安全我就不說了。這款身體乳不僅質地緊實，塗著清涼沒有粘膩感，重點還能很大程度上

緩解幹癢飛屑

，抹完我老公常摸著我的腿調侃我是蛇蛻皮了，掐頭去尾，我就當他說我面板滑溜的像少女了。因為沒有味道，抹胸口也沒事，不怕刺激到孩子嗅覺。

嬰兒指甲剪

。以防寶寶抓花臉，最好趁寶寶睡覺的時候剪。

襁褓/睡袋

。多備幾款，出月子後就可以把寶寶放睡袋裡睡覺了。

屁屁樂

。木瓜膏超好用，40塊還便宜，只要看到哪兒有斑點我都會給孩子抹點。頭天抹，第二天屁屁上的紅點點就消了很多。不過只能對付輕微的紅屁屁，太嚴重的話還得用藥膏。

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嬰兒撫觸油/潤膚乳

。寶寶洗完澡需要多多給寶寶按摩促進寶寶發育生長，我個人覺得只要安全不刺激就行，不一定要多大牌，最主要的是選擇適合寶寶。

另外我還想補充幾點自己的經驗：

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最後，祝好孕！也願每位準媽媽都能順利上崗（*^▽^*）